Смысл жизни человека

Путь спасения души – начала новой жизни

Зачем человек живет? В чем смысл жизни?

Есть ответ. Каждый звуковик получает его, когда понимает свои желания и устремления. Тогда ему открываются те тайны, которые имеют для него большое значение, наполняют его жизнь исчерпывающей информацией, знанием, без которого он просто не может жить, вдыхая воздух полной грудью и испытывая радость от каждого мгновенья жизни.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана открывает дверь каждому в новый системный мир. Знакомит каждого с самим собой. Раскрывает новые возможности и смыслы. Дает наполнение пустот и пробелов в знаниях, дает возможность поймать свою птицу счастья — найти смысл. Начало новой счастливой жизни есть. Оно существует, стоит лишь зайти на сайт и зарегистрироваться.

Онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» — это новые знания о психике и ее устройстве. О тебе и твоих настоящих желаниях, о достижении и раскрытии твоих целей.

Узнать себя лучше, понять, кто ты есть на самом деле, и построить самостоятельно самый короткий маршрут к своему счастью — это уже существующая реальность. Отзывы людей это подтверждают.

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг здесь.

…Были жуткие состояния безмолвного крика, отчаяния, невыносимости бытия и даже самого себя, всех людей вокруг. Воспринимал людей как «они», как стаю тупых зомби, которым от меня постоянно что-то надо, и не хотят оставить меня в покое и тишине, не понимают. И это тело, которое постоянно болит, ноет, хочет есть… ляг и лежи уже, не шевелись, все равно все бессмысленно… жизнь превратилась в ожидание конца…Первые ощутимые результаты появились еще после прослушивания первых вводных бесплатных лекций. Были озарения: «Да! Я не один так думаю», «Это то, что я ищу все это время!», «Я не сумасшедший!», и после них наступило какое-то облегчение, как камень с плеч, появилась некая уверенность и направление наконец, куда идти, опора, почва под ногами, которую так давно не мог нащупать и сходил от этого с ума…Александр Г., Нижнекамск

…Ко мне пришло вдохновение!!! Жизнь разделилась на «до» и «после» тренинга. Появились планы, желания, захотелось просто наслаждаться жизнью, такой, какая она есть. Появилась энергия, раньше такого не было, чувствовалась постоянная усталость. Появился смысл жизни, хочется разгадывать его каждый день… Елена К., Пермь

…То, что я могу получить на тренингах по системно-векторной психологии, не найду нигде больше (!): ни в университетских аудиториях, ни в кабинетах у психологов, ни в книжках, умных и не очень. Уникальное, точное, объемное системное знание о психике человека, об «устройстве» его души. Как можно отказываться от этого?!! Это выявление причин, оснований, первоначал(!!).Тренинг наполняет не только знаниями. Ощущение жизни возникает — словно, наконец, включили свет… В это трудно поверить, пока сам не пройдешь и не переживешь, но после осознаний, к которым нас приводят на занятиях, мир вокруг предстает невероятным благолепием красок и ощущений, исполняется гармонией смыслов. И все это звучит прекрасной симфонией состояний внутри…Лидия Г., преподаватель, кандидат философских наук, Ульяновск

Цели в жизни человека

Важным для успеха является формулирование целей человеческой жизни. Но цель имеет смысл, когда способна быть достигнутой. Каждая жизненная достигнутая цель улучшит качество существования. Значит, смысл в такой цели человека есть. Нужно начинать действовать. Существует основной список сотни целей жизни человека:

  • Персональные:
  • дело жизни, имеющее смысл;
  • эксперт своего дела;
  • смысл избавления от вредных привычек;
  • цель в жизни – пополнение рядов друзей со всего мира;
  • постановка цели владения более чем тремя иностранными языками;
  • осознать смысл вегетарианства;
  • увидеть цель и смысл поиска тысячи почитателей;
  • пробуждение не позже 5 часов;
  • прочитать книгу за неделю;
  • путешествие по миру и пр.
  • Семья:
  • создать семью;
  • видеть смысл своей жизни в счастье другой половинки;
  • рождение детей;
  • постичь цель жизни человека в достойном воспитании ребенка;
  • хорошо выучить детей;
  • бракосочетание детей;
  • своя серебряная свадьба;
  • смысл жизни для внуков;
  • золотая свадьба;
  • праздники всем семейством и пр.
  • Финансы:
  • смысл существования без долговых обязательств;
  • пассивные доходы;
  • цель и смысл жизни в достойном стабильном доходе;
  • накопления;
  • осуществление цели обеспеченного человека – недвижимость у моря; 
  • цель в жизни – обустройство идеального дома;
  • каждому в семье личное авто;
  • достойное состояние детям;
  • помогать обездоленным и пр.
  • Спорт:
  • жизненная цель – быть в форме;
  • стать марафонцем;
  • садиться на шпагат;
  • прочувствовать цель, смысл дайвинга;
  • серфинг;
  • драйв парашютного прыжка;
  • осознать смысл боевых искусств;
  • езда верхом на лошадях;
  • исполнение цели стать гольфистом;
  • познать смысл жизни йогов.
  • Цели духовные:
  • медитировать;
  • поставить целью в жизни – прочтение сотни литературных шедевров;
  • увидеть смысл саморазвития в познании религии или эзотерики;
  • видеть смысл жизни в благотворительности;
  • цель человеческой жизни в гармоничной и мудрой душе;
  • осознание смысла крепкой воли;
  • каждодневная радость;
  • благодарность;
  • учиться реализовывать цель в жизнь и понимать смысл событий;
  • познавать смысл жизни посредством меценатства.
  • Творчество:
  • играть на гитаре;
  • почувствовать вкус жизни творческого человека путем рисования;
  • стать автором книги;
  • вести блог;
  • дизайнер своей квартиры;
  • сотворить что-то собственноручно;
  • обзавестись сайтом;
  • ораторство;
  • иметь разный танцевальный опыт;
  • видеть смысл жизни в создании уникальных кулинарных шедевров и пр.
  • Путешествия:
  • посетить итальянские города;
  • испанский отдых;
  • побывать на Коста-Рике;
  • проведать Антарктиду;
  • тридцатидневное таежное приключение;
  • трехмесячный американский вояж;
  • в Европу на своем автомобиле;
  • смысл таиландской зимовки;
  • прочувствовать смысл йоги в Индии;
  • вокруг света в круизе на лайнере.
  • Приключенческие цели:
  • казино Лас-Вегаса;
  • воздушный шар;
  • вертолет;
  • подводная лодка;
  • байдарки;
  • дикий палаточный отдых;
  • плавание с дельфином;
  • средневековые замки;
  • получить жизненный опыт и понять цель поедания мексиканских грибов шамана;
  • погрузиться в транс лесной музыки на недельном фестивале;
  • Прочие цели человеческого бытия:
  • заграничный отдых родителей;
  • знакомство с кумиром;
  • ощущение каждого дня жизни смыслом существования;
  • организация флэш-моба в Москве;
  • цель в жизни человека – больше одного высшего образования;
  • не обижаться;
  • посетить «святую землю»;
  • знакомства каждую неделю;
  • месяц без интернета;
  • осознать космос;
  • обрести наставника;
  • способствовать изменениям окружающих;
  • полюбоваться северным сиянием;
  • заняться выращиванием дерева;
  • покорить горы;
  • победить фобию;
  • полезное пристрастие;
  • почувствовать драйв американских горок;
  • появляться на чужестранном маскараде;
  • опыт наставничества.

Читайте нашу статью «Натуральные камни самоцветы: их магические и лечебные свойства».

Приходите в центр Арканум arcanum.ru, и опытные специалисты помогут определить наиболее важные цели. А главное – дадут Вам ключи для их достижения. С их помощью будет несложно разобраться в себе, научиться правильно ставить и успешно достигать любых жизненных целей!

Жизненные цели
Жизненные цели
/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5deffee153eb2.jpg
2020-01-01 

Что значит, жить для себя и можно ли этому научиться?


Как начать жить для себя? Вам приходится работать допоздна, чтобы сделать все и даже чужое? Вы постоянно помогаете родственникам, а сами страдаете от этого? Ходите на прогулку с другом, чтобы он не обижался? Примеров можно привести очень много, но если в них вы узнаете себя, значит вы из той категории людей, кто жертвует собой и старается угодить всем.

Это может быть даже интересно до того времени, пока не придет понимание, что для себя вы ничего не делаете совсем. Если вы недовольны и осознали, что надо немного пожить для себя, то начался ваш путь к хорошей жизни.

Но что значит — жить для себя? Вам не надо стремиться быть совершенным, постоянно делать то, что вызывает неприязнь, ухаживать усиленно за собой, чтобы быть безупречным. Главное, что вы должны понять — ни под кого не надо подстраиваться. Вы должны выбрать собственный путь, невзирая на все и на всех.

Если вы всегда упускаете возможности для себя, постоянно сосредоточены на жизни и проблемах других, то вы точно несвободны. Нередко проблема кроется в том, что общество навязывает нам разные стереотипы, касающиеся нашего поведения, желаний и даже мыслей.

Кто-то даже не различает свое мнение и общественное, а это уже говорит о несвободе. Такие люди самостоятельно загоняют себя в рамки, которые навязало нам общество, а потому даже боится думать, чтобы поступить так, как хочется.

Задумались о решении проблемы? Тогда начинайте работу над собой сию минуту. Мы предлагаем вам несколько рекомендаций, которые вам будут помогать на пути к своей цели.

Генетика против ЗОЖ

Несмотря на то, что здоровое питание, спорт и отказ от вредных привычек, очевидно, помогут нам оставаться здоровыми дольше, нельзя сбрасывать со счетов генетический компонент. Учёные говорят, что среди известных долгожителей достаточно тех, кто не особенно заботится о своём здоровье. Они не то чтобы сильно дружны со спортом, порой много курят и позволяют себе «неправильные» продукты. Но при этом продолжают жить долго и остаются активными даже в весьма почтенном возрасте.

Исследования показывают, что не существует идеального генома, связанного с долголетием. Но, возможно, есть какой-то «ген долголетия», который замедляет естественные процессы старения организма, — его точный «состав» учёные всё ещё пытаются разгадать.

Важно понимать, что большая часть исследований на тему старения основана на изучении долгоживущих видов животных, включая летучих мышей, голых кротов и гренландских китов. Именно поэтому, какими бы впечатляющими ни были результаты, они не могут быть обобщены даже для совокупности видов (например, для млекопитающих)

Не говоря уже о том, чтобы перенести выводы на человека без соответствующих оговорок.

Больше ясности

Давайте будем стараться быть яснее насчет наших границ в отношениях. Давайте перестанем делать что-то, лишь бы дальше считаться «славными людьми», потому что, буду откровенной, я знаю очень много «славных» и «добрых» женщин, которые поставили крест на своих мечтах. Слишком многие из нас застряли в клетках долга и верности интересам других людей. А потом мы удивляемся: почему нам так трудно «взять и достичь». Это порочный круг: вы хотите что-то сделать, но не делаете, потому что все остальное кажется более срочным, приоритетным, вы злитесь на себя за то, что не делаете и откладываете, теряете в злости еще больше энергии, чувствуете себя некомпетентной неудачницей, мечты которой тем более не достойны приоритетного первого места, и снова по кругу.

Запомните, все наши дары, таланты, миссии — все это мы можем распознать и реализовать, только если будем в мире сами с собой. Вот исчерпывающий, но неполный список советов для тех, кто хочет победить прокрастинацию и стать хозяйкой своего времени и жизни.

Нужно:

  • регулярное, никем не прерываемое время «покоя» для вас;
  • здоровая пища;
  • достаточно движения;
  • достаточно сна;
  • возможность определить и выразить в здоровой форме наши эмоции, быть объективными в наших просьбах;
  • друзья и наставники, на которых мы можем рассчитывать;
  • достаточно времени с четким расписанием для работы над нашими мечтами;
  • регулярное признание ценности наших целей от нескольких наших значимых людей;
  • ограничение бесцельного экранного времени до одного часа в день максимум;
  • план действий в случае срывов — алгоритм действий для нового старта.

Не нужно:

  • думать, что другим людям вы нужнее, чем самой себе;
  • говорить «да» куче социальных обязательств ради того, чтоб вас считали «славной»;
  • быть слишком занятой, чтобы не нужно было заботиться о себе и своих интересах;
  • бесцельное экранное время;
  • сравнивать (это всегда будет источником страданий);
  • стыдить себя за срывы;
  • слушать тех, кто отвлекает или сомневается в вас.

Дисциплина приходит от радости делать что-то, что есть частью вас и одновременно больше вас. Вы — это компонент обеих частей уравнения, когда вы это усвоите, вам станет понятно, что вы — тот человек, чьи нужды должны быть на первом месте. Ваши отношения с другими тоже только выиграют от этого, более содержательным станет ваше время, качественно проведенное с ними. И когда вы начнете заботиться о своих базовых нуждах,вы начнете и развивать ваши способности и таланты: вы найдете и мотивацию, и план.

Фото: постер сериала «Тринадцать»

«Зачем я живу?»

В детстве многие интересуются: «зачем я живу?», но далеко не многие узнают ответ. С возрастом этот вопрос вообще перестает волновать – учеба, карьера, личная жизнь, увлечения и еще миллион разных вещей уводят нас по накатанным социальным дорогам прочь от себя. И здесь появляется 2 основные идеи существования. Одна из них – получить от жизни все: больше счастья, больше удовольствия, уметь управлять своим временем, уметь управлять своей жизнью и т.д. И второе направление интереса в жизни – понять, зачем мы живем. Второй вопрос более философский, далеко не всех людей он может заинтересовать. Поэтому большинство людей останавливается на первом – получить удовольствие здесь и сейчас.

Но если вы человек зрелый, вы не можете не задавать себе этот вопрос. А главное, если будете понимать свое предназначение, ваша жизнь станет намного ярче и интересней, чем у людей, которые остановились на первом варианте.

Так или иначе, этот вопрос (зачем нужно понимать свое предназначение?) возникает в той или иной форме у каждого человека в возрасте от 30-ти до 55-ти лет. Каждый, кто чего-то достиг, начинает задавать вопрос: а зачем все это было? И хорошо если ответит. Его дальнейшая жизнь будет наполнена смыслом. Но если на этот вопрос ответа не нашлось, то жизнь замирает на месте и человек ходит по замкнутому кругу.

Поэтому следует сказать, что если человек понимает свое предназначение, если у его существования есть цель, то его жизнь будет наполнена смыслом. Если нет, то в тяжелый переломный момент жизнь может потерять всякое значение.

Что дальше

Материальные радости — это не все, что может предложить вам жизнь. Гораздо приятнее ощущать смысл, познавать мир и себя в процессе общения и взаимодействия с окружающими.

Чтобы перекинуть веревку по ту сторону стены, нужно свить ее. Из чего? Из знаний о душе каждого. С древних времен такие же скалолазы искали смысл, ответ: вили жгуты, соединяли их узлами, стремясь подняться выше. Но падали и сотрясали Землю войнами. Сегодня готов прочный канат, который вытянет со дна самого отчаявшегося искателя и выдержит самого тяжелого от пустот странника. Когда цель ясна, путь не кажется трудным и пустым.

Вселенная способствует исполнению настоящего желания. Нужно только определить, чего вы хотите, и не останавливаться в поиске.

Вы уже задали вопрос: «Что дальше?» А дальше — ответ.

Зачем жить на этом свете? И стоит ли?

Каждый человек однажды задает себе вопрос: зачем жить и почему я вообще пришел на эту землю? Хорошая новость в том, что, если вы задумались над смыслом дальнейшего существования, то это знак скорейших перемен к лучшему! Не верите? Тогда читайте нашу статью.

Зачем жить?

Тем, кто всерьез задумался над этим вопросом, для начала нужно вспомнить о своих родителях. Как вы думаете, если бы они сейчас могли вам ответить, то, что это были бы за аргументы? Скорее всего, вам бы напомнили, что вы были рождены в любви, вас очень ждали, берегли вас от напастей, лечили от болезней, учили житейской мудрости. Вы появились на свет, чтобы радовать маму и папу (и радоваться самому).

Зачем жить: мнение эзотериков

По мнению тех, кто изучает сферы души и духа, человек приходит на Землю для совершения определенной работы, но не пытайтесь узнать свое предназначение или вычислить свою миссию. Как бы люди не старались это сделать, работа человека на Земле сводится к тому, чтобы научиться радоваться каждому мгновению. Оказывается, именно такое отношение к жизни меняет судьбу, приносит удачу и вносит смысл в существование. Согласитесь, когда каждое мгновение ваши мысли заняты переживаниями красоты окружающей жизни, наслаждением каждой секундой, каждым вздохом, ароматом, звуком, остается ли тогда у вас время на то, чтобы подумать, зачем жить? Попробуйте один день прожить в благодарности за все, что видите. Будет очень тяжело, но если продержитесь в таком состоянии 14 дней, то ваша жизнь изменится в корне. Одна моя подруга получила после такой практики машину в подарок! А что может быть хорошего у вас?

Зачем жить дальше?

Вы спросите, что за блажь эта ваша странная радость каждому цветку и запаху? А если это запах навоза и сорняки у меня в огороде, которые мне надоело вырывать? Я что, сумасшедший, чтобы улыбаться без причины, да еще тогда, когда все идет наперекосяк? Вы совершенно правы, однако, взгляните на ежесекундную радость и довольствие тем, что имеете с другой стороны. Вспомните инвалидов, которые не могут ходить с рождения или не могут видеть, говорить. Вспомните дедушек и бабушек, которые уже потеряли многое из доступных вам возможностей. И представьте, как бы они были благодарны жизни, если бы она им дала шанс ходить, видеть, думать. Как вы считаете, если бы у них был второй шанс начать все сначала, обрадовались бы они ему, ценили бы они свою жизнь больше? Можете у них даже об этом спросить. И вы узнаете, что счастье и смысл существования — в мелочах, в каждом мгновении полноценной жизни.

Зачем мне жить, если кто-то умер?

Иногда мы теряем близких людей. Это могут быть родители, братья и сестры, друзья, мужья, жены, дети. В такие моменты кажется, что незачем жить. И хочется умереть вместе с ними. Но вы пока здесь, ваше время еще не пришло, а у того, кто ушел, уже началась новая жизнь, ведь вы знаете, что умирает лишь оболочка, тело, а душа является бессмертной и снова приходит на Землю. Что можно посоветовать в этом случае? Не нужно сдерживать свою боль и слезы, выплесните все из себя и отпустите душу, иначе, когда за умершим очень горюют, то его душа не может уйти, а это чревато катастрофическими проблемами в вашей жизни! В Библии говорят: «Оставьте мертвецам хоронить мертвецов». Живые должны жить с живыми людьми. Есть один способ, о котором мы сегодня уже вспоминали: когда радуешься каждому мгновению общения с окружающими, когда долго не держишь ни на кого зла и живешь с теми, кого любишь, а не с теми, с кем удобно (лучше, правильнее), тогда твое существование обретает смысл.

Заключение

Живите, пока у вас есть такая возможность. Наслаждайтесь каждой каплей дождя, снежинкой, порывом ветра и поцелуем дорогого человека, ведь обрывается все внезапно! Чтобы не жалеть потом, цените то, что имеете сейчас. Именно такое отношение приносит в жизнь смысл и удачу.

Сущность человеческой энергии жизни

Все человеческие процессы жизни, активность, мышление и действие – энергия. Рождаясь, люди получают индивидуальные внутренние запасы. А дальнейшая судьба разная. Внутренне это зависит от темперамента, целей и смысла жизни, а внешний фактор – общество. Сами положительные изменения не придут, какой бы сильной ни была человеческая энергия жизни. Их надо хотеть и направлять. Ибо негативная энергия имеет разрушительные цели. Достигать созидания может должный позитивный потенциал.

Поглотители энергии жизни человеческой

Кроме источников существуют поглотители, среди которых следует отметить такие представления и индивидуальные качества:

  • видеть смысл жизни в контролировании;
  • ставить цель жизни – быть идеальным во всем;
  • эмоциональные перегрузки;
  • занятия, не имеющие смысла;
  • комплексы, обиды, фобии;
  • отложенные дела;
  • представлять смысл жизни в постоянном беге.

Есть смысл избавиться от этого. Освобождение даст возможность получать позитивные энергетические ресурсы, ставить цели жизни и двигаться вперед.

Читайте нашу статью «Как защититься от сглаза: лучшие способы».

Пять здоровых привычек

На самом деле все мы догадываемся, что нужно делать, чтобы жить дольше и качественнее в смысле здоровья. Но масштабное исследование, проведённое в 2018 году, стало дополнительным тому подтверждением. Учёные выяснили, что всего пять привычек могут продлить жизнь женщины на 14 лет и жизнь мужчины на 12 лет. В их числе: здоровая диета, регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя, отказ от курения и поддержание здорового веса тела.

Чтобы вычислить всё так точно, команда вооружилась данными двух крупных исследований с участием американских медицинских работников, в которых суммарно приняли участие почти 79 тысяч женщин и более 44 300 мужчин. Добровольцы заполняли подробные анкеты о своём образе жизни каждые 2–4 года, а учёные внимательно следили, как состояние их здоровья коррелирует с приверженностью человека пяти обозначенным видам поведения. Продолжалось исследование в течение 34 лет.

Источник энергии человеческой жизни

Часто состояние апатии испытывают люди, исчерпавшие свои ресурсы энергии. Но не стоит опускать руки. Следует стремиться определять цель существования человеческой натуры. И приложить максимум усилий для поиска нового источника энергии, чтобы продолжать нужный путь, свое дело. Ибо цели и есть источник благодатной жизненной энергии. Движение – энергия. Ее нужно извлечь и направить для пополнения энергетического запаса жизни человека. Так рассуждал о технических возможностях энергии Тесла. Но это применимо к духовной жизненной энергии. Приняв цель, как источник жизненной энергии, человека ждет счастливый и успешный результат.

10 секретов долголетия людей, которые дожили до 100 лет

  Александр Имич, американский химик польского происхождения, который умер в возрасте 111 лет, признавался, что ему всегда помогали физические упражнения. Причём не просто лёгкие тренировки пару раз в неделю, но полупрофессиональный спорт: бег, прыжки с копьём, плавание. А ещё он никогда не употреблял алкоголь, что, по мнению мужчины, тоже было важным фактором.

  Дюранорд Вейлард, также доживший до 111 лет, считал, что секрет его долголетия — это 5–7 отжиманий, которые он делает каждое утро, завтрак из овсянки и свежих фруктов и рыба с овощами на обед.

  У американки Джералин Тэлли, которая умерла в возрасте 116 лет, был свой (довольно неожиданный) рецепт долгой и счастливой жизни. Помимо веры, которая, как считала женщина, помогала ей во всём, она придерживалась богатой свининой диеты, которая включала свиные ноги и уши.

  Итальянка Эмма Морано, которая скончалась в возрасте 117 лет, в отличие от многих других долгожителей, всегда говорила, что её «уникальные способности» — это по большей части генетика. Но замечала при этом, что в течение 90 лет каждый день она съедает ровно три куриных яйца, два из которых сырые.

  Старейшая жительница Шотландии Джесси Галлан, которой на момент смерти было 109 лет, искренне считала залогом своего долголетия три простых вещи: регулярные занятия спортом, миску тёплой овсянки на завтрак и тот факт, что она никогда не была замужем.

  Бразилец Бернардо ЛаПалло, который умер в возрасте 114 лет, рассказывал в интервью, что его долголетие связано с послушанием и умеренностью. Рекомендации по образу жизни тоже были: Лапалло каждый день вставал в четыре часа утра, принимал душ и натирал кожу оливковым маслом. А ещё не забывал найти время, чтобы потренировать мозг, разгадывая кроссворды.

  Японец Дзироэмон Кимура известен тем, что является старейшим из когда-либо живших мужчин, чей возраст достоверно установлен. Он ушёл из жизни в возрасте 115 лет, оставаясь активным до самой смерти. Тем, кто хочет жить долго и счастливо, Кимура советовал рано вставать, следить за размерами своих порций и читать газеты.

  Индонезиец Сапарман Содимеджо («дедушка Гото») — несертифицированный долгожитель. Сам он утверждал, что родился в 1870 году, однако страна начала регистрировать рождаемость только в 1900-м, так что проверить эту информацию нельзя. Если допустить, что год рождения реальный, то, когда Содимеджо умер в 2017 году, ему было 146 лет. Мужчина, кстати, был курильщиком, а секретом своего долголетия называл большую и любящую семью.

  Сюзанна Мушатт Джонс умерла в возрасте 116 лет, и её секреты долголетия точно понравятся мясоедам. Дело в том, что она обожала бекон, всегда включала его в завтрак и считала, что именно этот продукт помог ей прожить так долго.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector