Утренние и вечерние молитвы

Содержание молитвы

Утренние молитвы для начинающих разнообразны, из них можно выбрать наиболее подходящую к обстоятельствам. Первым важным шагом на пути обращенного становится отречение от сатаны и связь с Христом. Если моление происходит в условиях ограниченного времени (например, перед уходом на работу), то оно не будет долгим. Следует поблагодарить Бога за благополучно прошедшую ночь, а затем можно прочесть совсем краткую молитву мытаря: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного». Важна не продолжительность предпринимаемых действий, а глубина чувства, и чем оно искреннее, тем полезнее для души утренняя молитва. Православная церковь не приемлет фарисейского подхода, согласно которому важнейшая роль отводится процессу соблюдения обрядовости в ущерб духовному содержанию. Лучше несколько минут думать о Боге, чем целый час заботиться только о педантичном соблюдении ритуала.

Символ веры

Верую во единаго Бога Отца, Вседержителя, Творца небу и земли, видимым же всем и невидимым. И во единаго Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единороднаго, Иже от Отца рожденнаго прежде всех век; Света от Света, Бога истинна от Бога истинна, рожденна, несотворенна, единосущна Отцу, Имже вся быша.

Нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес и воплотившагося от Духа Свята и Марии Девы и вочеловечшася.

Распятаго же за ны при Понтийстем Пилате, и страдавша, и погребенна. И воскресшаго в третий день по Писанием.

И возшедшаго на небеса, и седяща одесную Отца. И паки грядущаго со славою судити живым и мертвым, Егоже Царствию не будет конца.

И в Духа Святаго, Господа, Животворящаго, Иже от Отца исходящаго, Иже со Отцем и Сыном спокланяема и сславима, глаголавшаго пророки.

Во едину Святую, Соборную и Апостольскую Церковь. Исповедую едино крещение во оставление грехов.

Чаю воскресения мертвых, и жизни будущаго века. Аминь.

Как приготовиться к домашней молитве

Испытывая тягу к Богу, верующий человек очень часто смущается показывать свое чувство окружающим. Увы, нередки случаи непонимания со стороны соседей и знакомых, считающих, что, коль уж их коллега или приятель направился в храм, то это свидетельствует о каком-то его «особом» прегрешении. К тому же бывает, что нетактичное замечание прихожанина, считающего себя «опытным в этом деле», внесет еще большее смятение в душу того, кто с чистым сердцем пришел в церковь. Оттого первая утренняя молитва (православная) для начинающих чаще всего произносится дома, перед скромным образком, и она очень проста. Но и при ее чтении следует помнить о нескольких важных правилах. Главным из них, безусловно, считается мирное и доброе состояние духа, без этого голос человека не будет услышан. Следует умыться и позаботиться о достойной одежде, пусть даже никто из домочадцев не присутствует во время господней молитвы. Речь идет не о нарядах, а о чистом и скромном платье. Затем перед образом нужно зажечь от свечи лампадку, а в руки взять молитвослов. Можно считать, что приготовления завершены.

Молитва 9-я, к Ангелу-Хранителю

Святый Ангеле, предстояй окаянной моей души и страстной моей жизни, не остави мене грешнаго, ниже отступи от мене за невоздержание мое. Не даждь места лукавому демону обладати мною, насильством смертнаго сего телесе; укрепи бедствующую и худую мою руку и настави мя на путь спасения.

Ей, святый Ангеле Божий, хранителю и покровителю окаянныя моея души и тела, вся мне прости, еликими тя оскорбих во вся дни живота моего, и аще что согреших в прешедшую нощь сию, покрый мя в настоящий день, и сохрани мя от всякаго искушения противнаго, да ни в коем гресе прогневаю Бога, и молися за мя ко Господу, да утвердит мя в страсе Своем, и достойна покажет мя раба Своея благости. Аминь.

Обзор мобильных приложений

Существуют особые мобильные приложения,
которые помогают разобраться в составляющих частях службы. Ниже мы их приводим
с небольшими пояснениями.

Полный православный молитвослов
— бесплатное приложение миссионерского отдела Московской епархии. 

В нем собраны основные молитвы,
акафисты, каноны, Псалтирь, тексты богослужений на церковнославянском (в том
числе и гражданским шрифтом) и русском языках, а также Библия в русском
Синодальном переводе и в переводах РБО на языки других народов. Можно открыть
текст молитв одновременно на двух языках.

Есть возможность слушать молитвы и
одновременно следить за текстом, который подсвечивается в процессе воспроизведения.
Можно записать имена о здравии и упокоении в помянник.

Приложение пополняется новыми текстами и
переводами. Есть раздел, где представлены основные службы суточного круга в
русском переводе для совершения мирянским чином в домашней молитве, а также
книги для духовенства (служебник и требник).

Традиционный календарь с месяцесловом,
житиями святых и описаниями праздников, тропарями и кондаками на
церковнославянском языке, литургическими чтениями, мыслями старцев. Также есть
молитвослов, тексты служб на церковнославянском языке, Библия в синодальном
переводе.

Приложение включает в себя полный
календарь на 2018–2021 гг. включительно и не требует подключения к интернету.

Православное богослужение

Приложение состоит из двух разделов. В раздел «Календарь» включены: употребляемые на богослужении чтения в русском переводе (синодальный, РБО, епископа Кассиана (Безобразова), архимандрита Ианнуария (Ивлиева), на церковнославянском языке, на греческом, английском, немецком и итальянском языках, полный православный месяцеслов с житиями избранных святых, песнопения, тексты для душеполезного чтения, колонка «В этот день» (с информацией о значимых людях или событиях), избранные проповеди, ссылка на богослужебные указания на сайте Московской Патриархии, ссылка на YouTube-канал с трансляцией богослужения на русском языке.

В разделе «Богослужение» можно найти чинопоследования основных служб на церковнославянском языке, в русском переводе, есть возможность параллельного перевода в том числе полный текст Литургии. Содержание службы меняется в зависимости от праздника. Кроме того, в разделе «домашнее молитвенное правило» содержатся чины утрени и вечерни, адаптированные для мирян.

Календарь православный
— приложение, созданное при поддержке портала «Православие.ru»:

Приложение отображает календарь (новый и старый стиль) с указанием Пасхи, великих и двунадесятых праздников, а также постных дней. Есть возможность просмотра молитв и икон святых, поминаемых в указанный день, литургических чтений. Содержит Мысли на каждый день года свт. Феофана Затворника.

В приложении собраны утренние и вечерние
молитвы, Правило ко Святому Причащению, основные православные молитвы, большое
количество молитв святым с их кратким житием, молитвы на разные случаи жизни,
множество икон с описанием и просветительские видео.

Все молитвы даны на церковнославянском
языке с пояснениями и переводом на русский. Также есть аудиомолитвы. В разделе
«Календарь» даны библейские чтения на каждый день. Раздел «Книги» содержит
Псалтирь, Пятикнижие, Евангелия в синодальном переводе и текст Литургии. Также
данное приложение поможет найти ближайшие православные храмы в разделе «Храмы
на карте».

До Рождества осталось совсем немного времени. Мы с вами прошли долгий путь. Поговорили о том, что такое молитва, о личной и совместной молитве, попытались осмыслить, с чем мы приходим к Богу утром и вечером. Мы разобрали основные службы суточного круга — Вечерню и Утреню. Надеемся, это поможет вам более осознанно участвовать в богослужении. В следующем материале нашего цикла поразмышляем над текстами Рождественской службы. А в конце вас ждет небольшой подарок — подборка материалов на тему Рождества.

Екатерина и Дарья Смирновы, Владимир Стрелов, Колледж «Наследие»

Сильные утренние молитвы

В нашей жизни постоянно происходят события разного негативного рода. А зачастую человеку попускаются тяжёлые испытания, связанные  с вопросами здоровья, неблагополучием детей и семьи, нестабильной ситуацией в мире и так далее. И в этих случаях утреннее правило может  дополняться молитвами согласно тому затруднению, которое испытывает человек. Такие сильные утренние молитвы могут быть обращены к святым, в покровительстве которого находится тот или иной вопрос. Но основная сила утренних молитв находится внутри самого человека. Или внутри молящихся одновременно людей, если это молитва соборная. И эту силу даёт нам Господь, когда наши помыслы очищены, когда мы являемся полноценными членами Церкви, соблюдаем или хотя бы стараемся соблюдать заповеди Божии, приходим в храм на службы как в дом Божий, к Нему как к Другу и Отцу. Тогда и Господь, и Богородица, и все силы небесные будут нас укреплять и дарить и «заряжать» наши утренние молитвы Божественной силой, а значит, мы будем непобедимы и неуязвимы для врагов и всевозможных козней.

Акафисты в мирских надобностях

Акафисты — величальные песнопения в честь Сына Божия Иисуса, Богоматери, праведников. Такие славословия можно включать в утреннее правило, но не во время Великой четыредесятницы (исключение — сильный акафист Деве Марии на 5-й седмице и песнопения Страстем Христовым).

В полное правило произнесения акафистов введены тексты:

От Пасхи до Вознесения вместо этой молитвы прочитывать:

После прочтения акафиста богомольцы молвят «Достойно есть».

Прочтение панегириков сообразно молитвам из утреннего перечня. Необходимо запомнить, что поначалу читаются отправные моления (как поутру «Отче наш»), затем и собственно акафист.

Если православному сложно (особенно в начале пути вхождения в веру Бога) соблюсти каноны полного молитвенного правила, допустимо ограничиться чтением одного акафиста. И таковым может стать песнопение после сна на удачу из акафистника, которое вселит надежду в душу просящего у Высших Сил помощь. Подобное не считается ошибкой, главное — искренняя вера в Бога и глубокое благоговение пред святым, к которому богомолец обращается посредством панегирика.

В их числе песнопения 11-ти иконам Богоматери:

• «Всецарица»;
• «Воспитание»;
• «Млекопитательница»;
• «Неопалимая Купина»;
• «Неупиваемая Чаша»;
• «Казанская»;
• Покрову Пресвятой Богородицы;
• «Скоропослушница»;
• «Утоли моя печали»;
• «Умягчение злых сердец»;
• «Целительница».

Акафисты 29 святым также включают песнопения:

Святому духу

Святой Дух является третьей ипостасью Святой Троицы. Он был послан Господом дабы исполнить Его волю. Святой Дух есть Божество, живущее внутри каждого христианина и помогающее побороть дьявольское искушение. Святой Дух способствовал появлению Вселенной, написанию Библии. Благодаря Божеству люди смогли постигнуть суть христианства.

Молитвенные слова, обращенные к Святому Духу, помогают:

• исцелиться от различных заболеваний;
• справиться с трудностями;
• укрепить веру;
• очиститься от греха.

Божий Дух призывают перед чтением основных молитв, чтобы духовно подготовиться.

Текст обращения к Святому Духу:

Необходимость ежедневного молебна

Святая молитва — обращение к Богу, разговор с Высшими силами. Верующие, которые хотят защититься от дьявольских происков и уберечь душу от грехопадения, обязаны молиться, причем каждый день (рано утром и вечером перед сном). Святейшие молитвы желательно читать из специального сборника — молитвослова. Правда, лучше их выучить наизусть.

Обращение к Господу начинают со слов: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь». Эту фразу говорят, когда крестятся. Молятся христиане в храме или у себя дома. В церковь желательно ходить по воскресеньям (на воскресную литургию). У себя в комнате можно помолиться перед святейшей иконой Господа, Пренепорочной Марии или великомучеников.

Каждый день рекомендуется начинать с молитвенной просьбы, начинающейся со слов «Отче наш». Затем можно прочитать «Богородице, Дево, радуйся» и «Символ Веры». Эти три священных текста составляют краткое молитвенное правило, предложенное святейшим Серафимом Саровским. Такой вариант молебна подходит для людей, у которых мало времени и много дел.

Церковь рекомендует верующим каждый день соблюдать полное молитвенное правило. Утром читаются такие святейшие молитвы: «Царю Небесный», «Трисвятое», «Отче наш», «Богородице, Дево, радуйся», «От сна востав», «Помилуй мя, Боже», «Символ Веры», «Святый ангеле», «Боже, очисти», «К тебе, Владыко», «Пресвятая Владычице». Под конец молебна можно призвать святого, имя которого носит человек, а также помолиться за живых и усопших.

В конце желательно прочитать молитвенный текст «Достойно есть». Правда, этот список тоже считается кратким, он рассчитан на обычных мирян и простых верующих, молящихся каждое утро. Есть еще самое полное молитвенное правило на каждый день для монахов, священнослужителей и религиозных людей.

Прочитанная рано утром святейшая молитва заряжает христиан положительной энергией, направляет верующих на совершение богоугодных дел, защищает от недоброжелателей, недругов и дьявольских происков. На протяжении дня желательно читать молитвенные тексты перед принятием пищи и после, а также перед началом любого доброго дела.

Вечером, прежде чем лечь спать, рекомендуется еще раз помолиться. Перед сном читают такие святейшие молитвы: «Царю Небесный», «Трисвятое», «Отче наш», тропари «Помилуй нас, Господи», «Боже вечный», обращение к Пресвятой Богородице «Благого царя», «Ангеле Христов», кондак Богородице «Взбранной воеводе», «Упование мое Отец». Перед и сразу же после молебна обязательно крестятся.

Молиться верующие обязаны каждый день. Иначе душа человеческая легко выпадает из духовной жизни, быстро порабощается дьяволом. В момент прочтения молитв верующий мысленно связывается со Спасителем, Пренепорочной Марией или святыми мучениками. В разговоре с Высшими силами нельзя что-либо требовать. В процессе молебна можно только читать святейшие тексты из молитвослова.

Каждый день произнесенные молитвы помогают человеку преодолеть все трудности, спасти душу от греха, исцелиться от душевных и телесных недугов, одолеть врагов видимых и невидимых, достойно прожить жизнь в вере и служении Господу.

УТРЕННИЕ МОЛИТВЫ для мирян

Начало:

Во
имя Отца, и Сына и Святого Духа. Аминь.

Слава
Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Царю Небесный, Утéшитель, Дух истины, везде пребывающий и Собою всё наполняющий, Источник благ и жизни Податель, приди и вселись в нас и очисти нас от всякой скверны и спаси, Благой, души наши.

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Отец
наш Небесный!

Да
святится Имя Твоё.

Да
наступит Царствие Твоё.

Да
будет воля Твоя и на земле, как на Небе.

Хлеб
наш насущный дай нам сегодня;

и
прости нам долги́ наши, как и мы прощаем
должникам нашим;

и
не дай нам впасть во искушение,

но
избавь нас от лукавого.

По
желанию тропари и молитва ко Пресвятой
Троице:

Восстав от сна, Тебе с молитвой поклоняюсь и ангельскую песнь воспеваю, о Всесильный: «Свят, Свят, Свят, Господь Бог наш! По молитвам Богородицы помилуй нас!»

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. С посте́ли и от сна поднял Ты меня, Господи, ум мой просвети и сердце, и открой мои уста для пения Тебе: «Свят, Свят, Свят, Господь Бог наш! По молитвам Богородицы помилуй нас!»

И ныне и присно и во веки веков. Аминь. Внезапно Судия придёт и обнажатся дела каждого пред всеми. И с трепетом взываю в это утро: «Свят, Свят, Свят, Господь Бог наш! По молитвам Богородицы помилуй нас!»

От сна восстав, благодарю Тебя, Святая Троица, ибо ради великой Твоей любви и терпения не прогневался на меня, ленивого и грешного, и не погубил меня со злыми делами моими; но проявил ко мне обычное Твоё человеколюбие, и без надежды лежащего утром поднял меня на молитву, чтобы я воспевал любовь и милосердие Твоё. И ныне просвети мои помыслы, воздвигни мой ум поучаться всем словам Твоим, постигать заповеди Твои, и творить волю Твою, и воспевать от сердца всесвятое имя Твоё, Отца и Сына и Святого Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Псалом
90:

Живущий помощью Вышнего под кровом Бога Небесного находит покой. Скажет Господу: «Защитник Ты мой, прибежище моё, Бог мой! На Тебя уповаю!”, ибо спасёт Он тебя от сети ловцов, от злых слов и болезни, смерть приносящей. Крылами своими укроет тебя, под ними в безопасности будешь, щитом и оружием твоим будет верность Ему. Не убоишься страха ночного, стрелы, летящей днём, беды, во тьме приходящей, недуга и беса полуденного. Падёт возле тебя тысяча, и тысячи вокруг тебя, к тебе не прикоснутся. Посмотришь на это очами своими и возмездие нечестивым увидишь. Сказал ты: «Господь упование моё», Всевышнего избрал в защитники себе, потому не случится с тобой беды, и болезнь не приблизится к дому твоему, потому и ангелам прикажет сохранить тебя на всех путях твоих. На руках понесут они тебя, да не споткнётся о камень нога твоя. На кобру и скорпиона наступишь, и одолеешь льва и змея. «Он Меня возлюбил, и Я помогу ему! Укреплю его, ибо познал он имя Моё. Воззовёт ко Мне, и отвечу ему, с ним Я в скорби, спасу и прославлю его. Долголетием одарю его и дам увидеть ему спасение Моё».

Советы от Феофана Затворника

Святитель Феофан Затворник так систематизировал рекомендации по чтению молитвенного правила:

1. Никогда спешно не читайте, а читайте будто нараспев. В древности все читаемые молитвы брались из псалмов. Но нигде не встречаю слова «читать», а везде «петь».
2. Во всякое слово вникайте и не мысль только читаемого воспроизводите в сознании, но и чувство соответственное возбуждайте.
3. Чтобы подсечь позыв на спешное чтение, положите — не то и то вычитывать, а простоять на читательном молитвословии четверть часа, полчаса, час — сколько обычно выстаиваете. И затем не заботьтесь, сколько прочитаете молитв, — а как пришло время, если нет охоты стоять далее, переставайте читать.
4. Положив это, однако ж, на часы не посматривайте, а так становитесь, чтобы стоять без конца: мысль и не будет забегать вперёд.
5. Чтобы способствовать движению молитвенных чувств в свободное время, перечитывайте и передумывайте все молитвы, которые входят в ваше правило, — и перечувствуйте их, чтобы, когда на правиле станете их читать, знать наперёд, какое чувство должно быть возбуждаемо в сердце.
6. Никогда не читайте без перерыва молитвы, а всегда перерывайте их своеличною молитвою, с поклонами, в средине ли молитв придётся это сделать, или в конце. Как только вспадёт что на сердце, тотчас останавливайтесь читать и кладите поклоны. Это последнее правило — самое нужное и самое необходимое для воспитания духа молитвенного. Если какое иное чувство займет очень, вы и будьте с ним и кладите поклоны, а чтение оставьте. Так до самого конца положенного времени.

Утреннее и вечернее молитвенные правила — это духовная гигиена, необходимая каждому верующему. Молиться всем заповедано непрестанно. У святых отцов есть для этого красочное сравнение: если будешь сбивать молоко — получится масло, так и в молитве — количества переходит в качество.

Молиться положено с прямой спиной, стоя, повернувшись лицом к образам. Но в жизни человека бывают разные ситуации и физическое состояние. Не всегда удается выстоять спокойно, без боли в спине или ногах, все отведенное для утреннего правила, время. Можно ли читать молитвы утренние и вечерние сидя и кому? Для кого в первую очередь делается исключение?

Традиция утренних и вечерних молитв имеется только в христианских церквях, относящихся к российским храмам. Послушники при монастырях тяжело работали весь день по 12-14 часов. Они молились перед выходом на работу и вечером, перед трапезой. Постепенно сложился образ сначала христианского верующего, затем и идеальной семьи.

Протопоп Сильвестр в своей книге «Домострой» в начале 18 века описывал, как примерная семья утром и вечером в полном составе, включая детей и слуг, выстраивается перед иконами, усердно повторяет за главой семьи все молитвы.

Традиция утренней молитвы связана также с обращением к Богу на благословение начавшегося дня, его благоприятное течение. Вечером возносится молитва благодарности за прожитый день, дарованные хлеб, здоровье, удачу.

Традиционные утренние тексты

Для воцерковленных в православие имеется три молельных перечисления.

Полное молитвенное правило предназначено для стойких духом благочестивых, состоящих из послушников, священнослужителей. Для мирских оно сложено из молебна, произносимого в утро.

В число основных молений входят обращения: Их учат на память — при регулярном прочтении они запомнятся без труда. Большинство священнослужителей придерживаются мнения, что божественные воззвания, выученные назубок, глубже попадают в сердце верующего человека. Должно быть известно и значение мольбы, произнесенной на церковнославянском языке. Перевод на русский предоставит «Толковый молитвослов», это обеспечит понимание смысла каждого слова. Молитву нельзя читать бессмысленно, иначе Бог не услышит просьбу, обращенную к нему. А также накануне молитвословия нужно выгнать из сердца огорчение, раздражение, горечь.

Краткое молитвенное правило

Для только что ступивших на путь к христианству и по исключительности обстоятельств, в которых находится православный, преподобный Серафим Саровский сократил список утренних молитв. Он предложил им своим «Серафимовским правилом» ограничиться тремя песнопениями. В его краткое утреннее молитвенное правило включены:

• «Отче наш» (троекратно).
• «Богородице Дево, радуйся» (троекратно).
• «Символ веры» («Верую…») (единожды):

Мощной молитвой на утро для детей станет любая из них. И малолетним ребятишкам необходимо предоставить объяснение значения молитвенных слов, чтобы маленький человек понимал суть обращения к Всевышнему.

Особенно чтению богословских обращений к Всевышнему Творцу и Спасителю следует посвящать дни говения. Благочестивый обычай православных связан с подготовкой к обряду причащения. Накануне требуется соблюсти пост и воздержание, посещать все богослужения в продолжение одной недели (не меньше) и выполнять утренние домашние молитвы. Верующих, начавших новые сутки с утренней православной молитвы на хороший день при общении со Всевышним до завтрака, сопровождает благодать Божия.

Полностью исключать молитвенное правило неугодно. Если хоть оно и сокращенное, и произносится без надлежащей сосредоточенности, воззвание к Высшей Власти проникнет во внутренний мир богомольца и освободит от всего наносного.

«Отче наш» на церковнославянском и русском языках

Чаще даже простую утреннюю молитву для начинающих православных воцерковленные произносят на русском языке. Но церковнославянское написание правильнее первоисточника. Слог моления должен разниться с языком общепринятой речи, поскольку диалог с Богом — отнюдь не разговор с человеком. Общаются со Всевышним на церковнославянском — так молитвословия приобретают высокий слог.

Но Церковь не возбраняет чтение песнопений и на привычном русском языке. Однако молитвослов — краткий либо полный упомянутых выше песнопений произносят на 2-х наречиях — церковнославянском и русском (в нем предусмотрено толкование непонятных поначалу слов).

Слова молитвы на церковнославянском языке:

На русском языке обращение к Всевышнему звучит так:

https://youtube.com/watch?v=37GBny8xy-o

С чего начать утро

Самое первое, что следовало бы сделать – приобрести молитвослов. Таким образом, вы всегда сможете отыскать необходимую молитву и будете уверены в том, что она истинно верна и не исковеркана, с чем вполне можно столкнуться, найдя соответствующее ситуации молитвенное произведение в интернете.

Зачастую христиане знают молитвы наизусть, но поначалу также разрешено читать написанный или напечатанный текст. Впоследствии, часто повторяемые молитвенные слова вроде коротких утренних молитв для начинающих, а также того же «Отче наш» достаточно быстро запоминаются. С течением времени, перечень утренних молитв можно увеличивать. Самое главное, о чем стоит помнить всегда – это не количество молитв, а их воспевание «с душой» и осознанием каждого слова. А если смысл какого-либо молитвенного произведения непонятен вам, в частности, из-за церковнославянского языка, то вы имеете право воспользоваться русской версией молитвы для ее прочтения или хотя бы для разъяснения. В этом случае можно также воспользоваться интернет-источниками.

Обычно православные верующие идут в храм и молятся там, но это также не является обязательным условием, так как не всегда на это может найтись  время или даже возможность. Вы можете молиться дома перед образами. Со временем вы сами ощутите потребность прийти в церковь, и тогда найдется подходящий для этого случай. Каким же правилам нужно следовать в самом храме, вы узнаете ниже.

Как читать утреннее молитвенное правило

Если говорить о внешней стороне утренней молитвы, то её принято творить в тишине перед иконами, с зажженной лампадкой. Молясь, нужно осенять себя крестным знамением, делать поясные поклоны. Утреннее правило можно читать как в уединении, так и всей семьёй. Новоначальным (начинающим) христианам, у которых еще нет значительного молитвенного опыта, для более осмысленного и глубокого общения с Богом, стоит ознакомиться с переводом утреннего молитвенного правила на русский язык.

Особое внимание нужно уделять и внутренней, духовной стороне молитвы. Молитва должна не обременять, а приносить радость и душевный мир

Поэтому к ней нельзя относиться как к ежедневной формальной обязанности. Читать утреннее правило следует с благоговением, вниманием и сердечным сокрушением. Также утренняя молитва православного христианина должна быть регулярной.