Соболезнования о смерти мамы, бабушки жены

Краткие слова

«Скорблю», «Я вместе с тобой», «Помню и соболезную»; «Рассчитывай на меня», «Молюсь и всегда помню», «Готов прийти на помощь», «Потрясен, готов помочь сию минуту», «Что надо сделать», «Ваше горе – мое горе», «Вечная память и вечный покой», «Память о нем вечна», «Очень сожалею».

По случаю смерти супруга (мужа, жены)

«Он (она) был один такой», «Его нет с нами, но он навсегда в нашей памяти», «Любим, помним, скорбим, вместе с тобой. Знай, что есть мы у тебя», «Невосполнимая утрата. Сочувствую и переживаю с тобой», «Только сейчас мы поняли, как он вас любил. Светлая память», «Эта боль невыносима. Но Господь с вами, Он не оставит. А мы всегда рядом».

По случаю смерти родителей(Отца, матери)

«Больно, но он (она) у Господа, а Он забирает лучших», «Вспомни, какими они были. Они тебя вырастили достойным. Не подведи их теперь», «Светлая память папе (маме). О нем только добрые воспоминания остались. Крепись, мы рядом», «Сложно поверить, что он ушел. Сочувствую и переживаю. Всегда готов помочь», «Искренне сочувствую всей семье, примите мои слова утешения. Чем могу помочь в эту минуту?»

По случаю смерти бабушки и дедушки

«Печальное известие. Пусть земля будет пухом. Крепись, с тобой семья и все мы», «Горькая утрата. Соболезную. Но знай, ко мне можно обратиться в любой момент», «Ни одно слово его не воскресит. Но светлая память о нем останется навсегда в нашем сердце», «Какой человек ушел… Прими мои искренние соболезнования. Помни, я с тобой».

По случаю смерти брата или сестры

«Сердце рвется на части. Пусть земля будет пухом. А мы помолимся», «Не верится, что его нет. Потеря тяжкая. Я готов помочь прямо сейчас», «Утрата брата (сестры) всегда тяжко переживается. Сочувствую, я вместе с тобой, скорблю и молюсь», «Искренне сопереживаю. Помню его добрым и чутким. На Небесах он найдет спокойствие».

Соболезнования при потере друга

«Он был настоящим. Вечная ему память. Стань для его родителей опорой. Мужайся», «Он ушел на Небеса, но не уйдет из твоей и нашей памяти», «Будь сильным, твоя поддержка нужна его родителям (семье, детям, жене)», «Помни о нем, пока жив. Помоги его семье. Крепись», «Господь забрал его, а на Небе — только лучшие».

Соболезнования коллеге (от коллектива и лично, правила вежливости для этого случая)

«Нам известно о вашей утрате. Пусть земля ему будет пухом», «Мы скорбим вместе с вами, примите наши искренние соболезнования», «Наш коллектив потрясен случившимся. Примите нашу помощь и искреннее сочувствие», «Ваша утрата потрясла нас. Мы с вами разделяем горечь потери, скорбим», «Утрата (отца, матери, мужа и пр.) – тяжелое горе. Прощание с близкими людьми – это самое сложное. Скорбим вместе с вами». На поминальной трапезе или у могилы от коллектива может выступить человек, который расскажет, каким хорошим человеком и сотрудником был умерший, чего достиг, выразит сочувствие родным и предложит помощь коллектива. Можно написать письмо.

Помните! Если вы не можете или не хотите разделить с кем-то боль утраты, даже не пытайтесь это делать. Вам еще не раз представится случай и слово теплое сказать, и помочь.

Дневник воспоминаний

Известие о беде пришло только что? Придите к человеку (если возможно, если нет – свяжитесь другим способом). Помолчите вместе с ним. Постойте рядом. Приобнимите. Скажите одно слово — «Соболезную» или: «Сочувствую».

А потом, когда придет время, найдите для него не шаблонные соболезнования по поводу смерти. Они дадут ему понять, что он не один и у него есть ваша поддержка, искреннее сочувствие.

Назовите убитому горем человеку имена близких, которые в любой момент готовы прийти на помощь. Скажите, что вы будете хранить память об усопшем и что хранить ее можно не только в душе и сердце, а и в виртуальном хранилище. 

У нас есть бесплатный функционал «Дневник воспоминаний». Создайте здесь памятную запись о почившем

1.  впишите имя, фамилию, важные даты, любимую фразу;
2.  оставьте его фото. 
3. напшишите, что вы помните о нем
4. пригласите друзей поделиться воспоминаниями

Это займет у вас всего пару минут. А близкие, друзья, родственники смогут поделиться своими воспоминаниями и написать, каким был ушедший именно для них. 

или

Бесплатная консультация

Клиентская поддержка SILENTO предлагает Вам бесплатную видео-консультацию,

где за 30 минут:

• Мы вместе вспомним о жизни вашего покойного близкого, Вы ответите на несколько вопросов
• Создадим бесплатный Дневник Воспоминаний
• Вы узнаете о Дневнике более подробно

Оставьте вашу заявку и наша команда свяжется с вами в ближайшее время.

Примеры слов утешения для матери по случаю смерти сына или дочери

Ниже приведены примеры утешительных фраз для матери, потерявшей сына. При необходимости можно воспользоваться готовой формой соболезнования или составить на ее основе собственную речь.

Слова соболезнования по поводу смерти сына или дочери:

1. Нет слов на земле, чтобы описать горести утраты ребенка. Крепись.
2. Соболезную горю. Рассчитывай на мою помощь.
3. Это большая утрата для всех. Мы переживаем горе с тобой. Божья любовь поможет нам справиться.
4. От тебя ушел сын, ангел, твоя плоть и кровь, часть сердца и души. Ничто не сравнится с такой утратой. Соболезнуем и молимся.
5. Ваше горе — непостижимо. Примите от нас соболезнования. Мы молимся о покойном.
6. Тебе сейчас тяжело, не передать словами насколько. Но ты не одна в своем горе. Рассчитывай на помощь и поддержку со стороны окружения.
7. Никто не знал сына, дочь лучше тебя, но в памяти людей он навсегда останется добрым, молодым и жизнерадостным. Соболезнуем.
8. Примите от нас искренние соболезнования. Ваша потеря повергла в шок весь коллектив. Если Вам понадобится помощь, мы с радостью откликнемся. Крепитесь.
9. Страшно понимать, что это правда, а не нелепая ошибка. Примите искренние слова соболезнования.
10. Ваш сын был лучиком света в этом темном мире. Нам всем его не хватает.
11. Это невозможно осознать. С этим нельзя смириться. Дай Бог Вам веры, силы и терпения.

Короткие, лаконичные соболезнования по поводу смерти дочери или сына прозвучат искренне, трогательно, тепло. Нежелательно сочинять длинные речи, они плохо воспринимаются.

Выразить матери слова соболезнования по случаю смерти ребенка, порой, сложно. Но, делать это следует, так как поддержка, искреннее участие и сочувствие необходимы людям.

Слова соболезнования по стилю и объему

Слова соболезнования по эмоциональному содержанию

Слова соболезнования по поводу смерти

Слова соболезнования родственникам и близким

Слова соболезнования от родных и близких

Слова соболезнования и скорби по религии

Словами нельзя передать всю боль и печаль. Как страшный сон. Вечный покой твоей душе.

Эта трагедия причинила боль всем нам. Но конечно, Вас она затронула больше всех. Примите мои соболезнования.

Слова соболезнования по поводу смерти

Чаще всего возникает ощущение, что ни одни слова не подходят к ситуации и могут только сильнее ранить скорбящего. Следует помнить – любое участие, проявление сочувствия необходимы.

На фоне стрессовой ситуации родные и близкие могут не проявлять эмоций, благодарности, но, тем не менее, слова буду услышаны и окажут свое воздействие.

Нижеприведенные примеры даны не для того, чтобы скорбящий пафосно выражал соболезнования. Знать шаблоны подобных фраз необходимо, чтобы на фоне нервного потрясения можно было легче подобрать важные и нужные слова.

Универсальные соболезнования

• «Непостижимая утрата. Её трудно принять. Разделяю Ваше горе»,
• «Разделяю боль вашей потери. Невозможно представить, что мы больше не увидим его/ёё (имя). Прими наши соболезнования»,
• «Невозможно подобрать слова, чтобы выразить наше сочувствие. О случившимся больно думать и говорить. Соболезную»,
• «Сообщение о случившейся трагедии поразило всю нашу семью. В этот день вы можете рассчитывать на любую нашу помощь и поддержку»,
• «До сих пор невозможно осознать, что это не чудовищная ошибка. Мы будем помнить о (имя) всегда. Вечная память».

По случаю смерти отца, мужа, дедушки

• «Мы скорбим с вами вместе. Утрата такой надежной жизненной опоры невосполнима. Царствие небесное, рабу/рабе Божьему (имя)»,
• «Сегодня все оплакивают гибель (имя) вместе с вами. Мы запомним его как справедливого, отзывчивого, надежного человека. Примите наши соболезнования»,
• «Трудно найти сегодня нужные слова. Я уверен/а, что он бы не хотел, чтобы вы так горевали о нём. Сочуствую. Крепитесь».

Соболезнования о смерти ребенка, близкого родственника, мамы

• «Дороже нет для тебя человека. В наших сердцах он останется молодым, жизнерадостным, полным сил. Вечная память»,
• «Любая потеря тяжела. В сотни раз тяжелее потерять родного и близкого человека. Крепись»,
• «Тяжело. Дай Бог тебе сил в этот тяжелый период. Рассчитывай на нашу помощь».

Как правильно выразить соболезнование в связи со смертью:

родным

• Мария Андреевна, примите наши соболезнования. Роман был для нас очень дорогим и близким человеком. Трудно поверить в произошедшее. Разделяем Вашу утрату и скорбим вместе с вами. Скажите, чем мы можем помочь?
  
• Петр Иванович, Тамара Игоревна, сочувствуем вам. Это горькое известие потрясло нас. Николай был душой нашего коллектива, одним из лучших. Примите, пожалуйста, помощь.
  
• Ирина Петровна, Александр Иванович, Олег, соболезнуем. Василий Александрович был светлым и душевным человеком, он не раз поддерживал меня и словом, и делом. Для меня это невосполнимая утрата. Молюсь за упокоение души Василия Александровича вместе с вами. Позвольте быть рядом и разделить печальные хлопоты в эти тяжелые дни. Чем я могу помочь?
  

близким

• Сочувствую вам, Андрей, Ольга. То, что произошло, кажется немыслимым, невозможным. Мы близко
  дружили с Ларисой, и мне будет тяжело примириться с этой несправедливой потерей. Лариса была для меня не просто душевной подругой — родным человеком. Скажите, чем я могу быть полезна в эти дни?
  
• Просим принять соболезнования. Для нас уход Игоря Николаевича также огромная потеря. Мы всегда будем помнить Игоря Николаевича как светлого и душевного человека. Скорбим и молимся об упокоении его души. Позвольте быть с вами в эти печальные дни. Готовы оказать любую помощь.
  
• Елена Петровна, позвольте разделить тяжесть Вашей утраты и помочь в организации похорон. То что Александр ушел так внезапно, очень тяжелое известие, в которое разум отказывается верить. Мы с Сашей — школьные друзья. Он был отзывчивым человеком замечательным другом и лидером класса. Только благодаря Саше мы, одноклассники, не растеряли друг друга за все прошедшие годы. Скорбим с Вами.
  

семье

• Тимофей Ильич, Анна Михайловна, искренне сочувствую вам. Для меня смерть Марии — также невыносимое горе. Маша очень дорожила семьей. Да и для меня Ваш дом всегда был родным. Позвольте по-прежнему навещать Вас. Как я могу помочь?
  
• Николай Иванович, Елена Александровна, соболезную Вашей беде. Мы, к сожалению, не были знакомы с Вами при жизни Александра. Он так тепло и с любовью отзывался о Вас, гордился, что у него такие замечательные родители. Александр навсегда останется в моей памяти как настоящий друг и невероятно позитивный человек. Невозможно поверить, что он ушел. Разрешите помочь с похоронами.
  
• Понимаем, нет слов, которые могли бы утешить Вас сегодня, Марина Владимировна. Мы — коллеги и подчиненные Тимура Андреевича. Ваш муж был светлым человеком, мудрым наставником, справедливым руководителем, во всем поддерживал и помогал… Смириться со смертью Тимура Андреевича нам будет непросто. Позвольте разделить Ваше горе, помочь и быть в эти трудные дни рядом.
  

Универсальные скорбные тексты

1. «Пусть земля будет пухом» – это традиционная ритуальная фраза, которую произносят после свершившегося погребения, может являться соболезнованием на поминках, подходит даже для атеистов.
2. «Мы все скорбим о вашей невосполнимой утрате».
3. «Непередаваемая словами боль от потери».
4. «Искренне соболезную и сочувствую вашему горю».
5. «Прими мои глубокие соболезнования по поводу смерти дорогого человека»
6. «Будем хранить в своем сердце светлую память об умершем прекрасном человеке».

Помощь можно предложить такими словами:

• «Мы готовы разделить тяжесть вашего горя, быть рядом с вами и оказать необходимую посильную помощь тебе и твоей семье».
• «Наверняка, вам нужно будет решить много вопросов. Вы можете рассчитывать на нас, примите нашу помощь».

Как выражать соболезнования

Будьте чутким, бдительным, постарайтесь понять, в чем нуждается скорбящий.

Поскольку человек в этот момент потрясен, то, вероятно, он не обратит внимания на то, что именно вы скажите. Эффективнее обнять скорбящего, прижать к груди, побыть с ним рядом, предложить помощь.

Важный аспект выражения сочувствия — искренность. Подбирая слова, помните, лицемерные выражения и попытки имитировать чувства, которых нет недопустимы.

Если человек изливает вам чувства, помолчите и послушайте.

Не стоит давать скорбящему советов и предостережений типа: «не убивайся понапрасну», «не переживай так», в данный момент это бессмысленно.

Стоит отбросить попытку моментально успокоить человека словами: «он ушел в лучший мир», «все мы не вечны», «отмучился» и так далее.

Примеры слов соболезнования по поводу кончины

Ниже приведены примеры фраз, которые помогут вам в тяжелый момент выразить свои чувства и эмоции и поддержать близких усопшего.

По поводу смерти бабушки или матери

• «Я разделяю боль утраты и переживаю ее вместе с тобой. Вспоминаю (имя) самыми теплыми словами».
• «Эту утрату трудно осознать. Больно даже думать о том, что (имя) уже нет с нами, но светлая память о ней навсегда останется в наших сердцах».
• «Как рано забрал господь твою маму. Как же тебе тяжело, какое горе. Прими мои искренние соболезнования».
• «Искренние соболезнования тебе, моя дорогая. Какой замечательный, светлый человек ушел из жизни. Словно свеча потухла».

По поводу смерти отца или дедушки

• «Примите мои искренние соболезнования. Я глубоко переживаю эту потерю и сочувствую вам».
• «(имя) был сильным человеком. Поэтому нам нужно проявить мудрость и стойко пережить это горе. Мы будем продолжать то, что он не успел завершить».
• «Прими мои соболезнования в связи с уходом близкого, родного человека. Крепись, я всегда с тобой».

По случаю утраты мужа

• «Постарайся найти в себе силы, чтобы пережить эту утрату. От этого зависит спокойствие ваших детей. Ваша любовь не умрет никогда!»
• «От всего сердца соболезную! Вы шли по жизни вместе, и вот теперь тебе нужно пережить эту трагедию. Нужно взять себя в руки ради детей. Мы поможем пережить это горе. Крепись!»
• «Сложно подобрать слова утешения. Потерю не восполнить, но знай, мы всегда готовы прийти на помощь в нужный момент!»

По случаю смерти брата, друга

• «Покинув этот мир, (имя) навсегда останется в наших сердцах. Пока мы живы, мы будем хранить светлую память о нем!»
• «Невозможно смириться с утратой молодого человека, не успевшего познать жизнь. Вечная ему память!»

Слова поддержки родственникам усопшего

• «Удивительно светлый человек покинул этот мир! Наше горе не знает границ».
• «Примите искренние соболезнования. Невозможно говорить об этом без боли. Светлая память!»
• «Никакие слова не воскресят родного человека. Но вы всегда можете рассчитывать на меня. Вечная память!»

Слова поддержки человеку, потерявшего друга

• «Искренне сожалею об утрате! Но надо держаться. Крепись!»
• «Я переживаю это горе вместе с тобой и готов в любую минуту прийти на помощь. Ты можешь полностью рассчитывать на меня!»
• «Держись. Ты должен быть сильным в память о вашей дружбе!»

Слова поддержки коллеге

• «Кончина родного вам человека стала для меня настоящим потрясением. Буду молиться за него».
• «Печальная новость нас потрясла. Искренне скорбим вместе с вами»
• «Эта печальная новость стала настоящим потрясением для нас, мы искренне сопереживаем и предлагаем свою помощь».

Слова поддержки в письменной форме

Соболезнования могут быть выражены не только устно, но и письменно. Принести их в такой форме можно в течение 2 недель с момента смерти человека, но не в день погребения.

Приведем несколько примеров подходящих фраз:

• «Когда душа болит от горечи утраты, сложно подобрать нужные слова утешения. Мы не можем поверить, что это произошло. Примите наши соболезнования. Мы будем молиться о (имя)».
• «Глубоко скорбим вместе с вами. В наших сердцах он останется удивительным человеком, который дарил радость».

Письменное соболезнование по поводу смерти

Современные похоронные традиции предполагают выражение соболезнования при помощи траурных открыток, которые содержат в себе прощальные слова умершему. Текст соболезнования также должен быть лаконичным, на бланке обязательно следует указать свое имя. Например:

Известие о смерти (имя) потрясло весь коллектив. С его уходом мы ощутили невосполнимость утраты. Примите слова утешения. Наша семья искренне сочувствует Вашему горю, (имя) был прекрасным, щедрым, отзывчивым человеком. Мы готовы в любую минуту прийти на помощь.

Мы вместе с Вами переживаем боль утраты. (Имя) принес в этот мир много хорошего, добро, чистого, светлого. Мы всегда будем о нем помнить.

Тяжело осознавать, что (имя) нет больше с нами. Примите слова сочувствия, скорбим вместе с Вами и разделяем боль утраты.

Важно! Чтобы избежать конфуза, традиционные религиозные пожелания («Пусть земля ему будет пухом!», «Царствие ему небесное» и т.д.) следует использовать только в том случае, если Вы точно знаете вероисповедание покойного

Как выразить сочувствие родителям ушедших из жизни детей?

Смерть детей — это жестокая ошибка природы. Именно дети должны хоронить своих мам, пап, но не на оборот. Нет утешения родителям, горе до конца дней, только молиться за их упокой и быть по возможности рядом со скорбящими.

2014 год был тяжёлый в моей жизни, я чуть не потеряла сына, он в коляске, но жив. Но он со мной, я могу его обнять поцеловать, прижать. Но в этом году моя знакомая потеряла в автомобильной катастрофе двоих не совершеннолетних детей и мужа. Какие слова? Их просто не бывает. Сама она психолог, работает в школе, где по коридорам бегали её детки. Где эта женщина брала и берёт силы, чтобы жить дальше, одной только ей известно.

«Какое несчастье. Скорблю вместе с тобой».

Татьяна Снежина «Мы в этой жизни только гости»

Важные моменты

Принося слова соболезнования любому человеку по поводу смерти, нужно обращать внимание на такие нюансы, как:

Когда ситуация требует официального тона, например, умерла мама у начальника, то можно выразить соболезнования письменно, от всего коллектива. Если было решено преподнести их лично, то сделать это должен один человек. Не следует наведываться в кабинет или в дом к скорбящему группой.
Не стоит читать на похоронах или на поминках стихотворение, которые было найдено в интернет сети. Если оно действительно душевное и соответствует ситуации, то нужно написать его на бумаге, передав родственнику усопшего.
Скорбное соболезнование самым дорогим людям выражают искренними словами, отходя от шаблонных фраз. Универсального совета здесь нет. Нужно прислушиваться к своему сердцу

Часто прикосновения (объятия, рука на плече) сильнее трогательных слов сочувствия.
Произнося траурные слова, нужно опираться на 4 чувства: искренность, желание помочь, сочувствие и внимание к человеку.
Люди в состоянии глубокого горя могут неадекватно отреагировать даже на самые искренние соболезнования. Не следует обижаться на них или выяснять отношения

Злоба на весь мир, депрессия, вина, неприятие случившегося – все это является вариантом нормы. Осознание ситуации у всех происходит по-разному. Требуется время и сочувствие близких людей.

Как говорил Цицерон: «Жизнь мертвых продолжается в памяти живых». Поэтому нужно помнить о родственниках и близких, ушедших на тот свет. Этому следует учить своих детей.

Берегите себя и своих близких!

Как успокоить человека, у которого умер родственник?

Чтобы облегчить душевные страдания скорбящего человека, достаточно следовать простым советам:

Вспомните хорошие моменты, связанные с ушедшим в мир иной. Разумеется, для этого надо быть в близких отношениях с родными умершего. К примеру, стоит вспомнить, как вы все вместе ездили куда-то отдыхать, отмечали праздник и т. д. Чем больше будет светлых воспоминаний, тем лучше;
Отметьте хорошие качества покойного, которыми он отличался при жизни. Главное говорить правду и не приписывать умершему характеристики, которых у него не было. Например, если человек при жизни был молчаливым и угрюмым, то не стоит говорить, что он отличался веселым нравом и всегда сохранял позитив. Это будет выглядеть как неуместная лесть

Вместо этого лучше сказать, что вам всегда нравился спокойный нрав умершего человека или его умение легко справляться с трудностями;
Предложите посильную помощь.Важно, чтобы это были не пустые обещания. Например, если у родственника умершего серьезные финансовые трудности, и вы предлагается помочь с оплатой похорон, то надо обязательно сдержать слово

Ведь если он согласится, а в ответ получит отговорку, вроде «у меня возникли непредвиденные сложности», то это его сильно обидит. Получается, что обещания помочь были сказаны неискренне. В итоге человек только больше расстраивается и разочаровывается в людях;
Выслушайте. Часто скорбящему человеку хочется выразить свою боль словами. Но при этом далеко не все готовы сразу открыться даже близким людям. Поэтому стоит прямо сказать, что вы готовы выслушать его. Но не нужно настаивать, если родственник откажется разговаривать;
Проявите сочувствие без слов. Иногда достаточно просто побыть рядом с горюющим человеком, взять за руку или ненавязчиво приобнять. Тут все зависит от того, насколько доверительны отношения между вами;
Поделитесь своим опытом потери. Можно рассказать, как вы пережили смерть близкого, чем смогли себя отвлечь, успокоить и что давало силы жить дальше. Важно лишь не сравнивать свое горе с чужим, то есть избегать фраз вроде: «Я смог через это пройти, а уж ты тем более! Мне было намного тяжелее, меня никто не поддерживал и не помогал, у тебя же есть взрослые и заботливые дети». Пусть рассказ о личных переживаниях будет как бы отдельно от той ситуации, в которой находится скорбящий.

Слова поддержки

Родным усопшего

Выразить соболезнования родственникам усопшего можно письменно, отправив сообщение или телеграмму:

• «Примите наши соболезнования. Сложно говорить, еще труднее смириться с потерей. Светлая память».
• «Словами воскресить (ИУ) невозможно, но мы будем рядом. Вечная память золотому человеку».
• «Светлый человек покинул наш мир. Горе нельзя передать словами. Он (она) жила скромно и тихо, так и ушла, будто догорела свеча. Царствие небесное».

Близкому другу или подруге

Если горе случилось у близкого друга, то выразить соболезнование ему можно такими словами, как:

• «Твое горе глубоко ранило моё сердце. Утешат ли мои слова, не знаю, но ты можешь рассчитывать на меня во всём. Будем молиться вместе за душу усопшего».
• «Прими слова соболезнования друг мой. Я глубоко уважал (ИУ). Сложно найти слова утешения, так как я понимаю тяжесть утраты. Я буду рядом и вместе мы переживём это горе».
• «Друг мой, мне искренне жаль, что он (она ушла), но (ИУ) смотрит на нас с небес. Крепись. Рассчитывай на мою поддержку, я разделяю горе и хлопоты с тобой».

Поддержать близкую подругу, в первую очередь, быть с ней рядом. При первой встрече обязательно обнять и сказать слова, как:

• «Милая моя, Подруга, я помолюсь за упокой души (ИУ) с тобою вместе. Только молитва поможет пережить это горе».
• «Твое горе – это моё горе. Я переживаю его вместе с тобой и благодарю судьбу, что была знакома с (ИУ и степень родства)».
• «Сейчас очень больно, дорогая моя, крепись. Я будут поддерживать тебя во всём. Можешь рассчитывать на мою помощь в любую минуту».
•  «Эта новость потрясла меня до глубины души. Я никогда не забуду как она (он) встречала гостей, была добра ко всем и стремилась помочь. Сочувствую и плачу вместе с тобой».

Коллеге по работе

Если горе произошло у коллеги по работе, то поддержать его можно такими словами, как:

• «Я знаю о кончине близкого вам человека. Буду молиться об упокоении его души».
• «Примите наши соболезнования. Мы будем молиться о ней (о нём). Пускай Господь воздаст ей (ему) за все добрые дела, совершенные на Земле».
• «Мы потрясены случившимся. Искренне сочувствуем вам и предлагаем свою помощь».
• «Потеря близкого вам человека потрясла нас. Разделяем горечь утраты, скорбим и молимся вместе с вами. Вечная память».
• «Потеря матери – это тяжелое горе. Всегда сложно прощаться с близкими людьми. Скорбим вместе с вами».

По поводу смерти коллеги по работе

Если случилось так, что скончался коллега по работе, то за поминальным столом или на кладбище можно произнести такие фразы:

• «Мы несколько лет работали вместе, встречались практически каждый день. Он был хорошим работником, с него брали пример молодые коллеги. Он (ИУ) навсегда останется в нашей памяти, как пример жизненной мудрости, человечности и честности. Пусть земля будет пухом».
• «Его (её) отдача работе и доброжелательное отношение к коллегам навсегда сохранится в нашей памяти. Мы любили и уважали (ИУ), а теперь будем вспоминать добрыми словами и молитвой».
• «Он (она) был отличным другом и коллегой. Нам будет не хватать (имя усопшего). Царствие небесное».
• «Сложно поверить, что его (ИУ) нет в живых. Совсем недавно мы вместе отправлялись на обед, пили кофе и весело смеялись. Мне будет не хватать тебя, твоих советов и шуток. Спи спокойно».

Короткие фразы по поводу утраты близких людей

Иногда достаточно ограничиться несколькими словами, но они должны быть искренними:

• «Эта новость потрясла меня. Её сложно принять, а смириться невозможно. Крепись».
• «Я разделяю с тобой боль утраты».
• «Это известие стало тяжёлым ударом. Будем молиться и помнить (ИУ)».
• «Он (она) много значил для нас. Мы горюем вместе с тобой».
• «Горе затуманивает разум. Крепись, он не хотел бы видеть твоих слёз».

Родители, которые потеряли детей

Мы стали частью статистики синдрома внезапной детской смертности. Смерть в колыбели. Возможно, были другие причины — не очевидные, на первый взгляд, не выявленные неонатологом. Трахеи чистые, в норме. Отека нет. Просто перестал дышать. Гистология еще в работе.

Как бы то ни было, мы стали родителями без малыша.

Когда я поделилась историей в своих соцсетях, на меня обрушилась лавина тепла и поддержки. А еще десятки, несколько десятков историй от мам, которые потеряли детей — еще в утробе на первых неделях, в преждевременных родах, в последние дни перед родами, в родах и после, как мы…

Мир изменился. Тот самый добрый и безопасный мир, каким я его знала. Оказалось, что потеря детей на разных сроках знакома каждой третьей семье. Это чудовищно много. 

С тех пор, как все произошло, с тех пор как я узнала и продолжаю узнавать, я не могу молчать. Возможно, маленький ангел Том пришел на эту Землю, в эту свою короткую жизнь, чтобы мы смогли рассказать. 

Как оказалось, почти каждая женщина, которая оказывается в этой ситуации, чувствует себя в изоляции. Чувствует невозможность говорить о своей потере. Так, словно она проклятая, больная, не способная к материнству. Словно беречь других важней, чем себя. И новые малыши не лечат эту боль. И время не лечит.

В первый же день из разных концов Земли, кроме слов поддержки, пришли ссылки с рекомендацией обратиться в фонд «Свет в руках». Это фонд, который помогает семьям, пережившим перинатальную утрату на любом сроке. Фонд, который занимается профилактикой подобных утрат, обучает психологов и медперсонал. 

Уже через несколько дней мы с мужем общались с их психологом-волонтером, а я подала заявку, чтобы стать волонтером сама. В фонде действует система, в которой волонтер сам может определить круг интересных задач, обозначить время, которое готов выделять. Я маркетолог и специалист SMM, а такие руки оказались фонду очень нужны. И я рада, что я могу им помочь, могу сделать так, чтобы о них узнало еще больше тех, кому нужна помощь, и тех, кто готов помочь сам.

Теперь мне кажется важным, на уровне миссии, говорить. О себе и о других. О том, что такое бывает. О том, что каждая из нас не одна.

Нас много. О том, что мы имеем право на помощь. О том, что помощь возможна. О том, что мы не виноваты, и никак не могли повлиять. О том, как жить дальше.

Я очень хочу написать про это книгу. И история такой маленькой и такой огромной жизни нашего мальчика ляжет в ее основу. Все наши нерожденные и рожденные малыши, которые умерли, живы в наших сердцах, пока живы мы

И это важно

Фото: из личного архива Теххи Полонской

Вариант №9

Генеральному директору

ГАУК «Ростовский государственный

музыкальный театр»

П. Э. Дроздову

Уважаемый Петр Эдуардович!

Примите наши искренние соболезнования в связи с кончиной великого русского исполнителя, народного артиста РФ, выдающегося баса Москалева Филиппа Вадимовича.

Филипп Вадимович всегда поражал зрителя мощью и эпическим размахом, заряжал силой своего духа. Образ этого былинного русского богатыря оперы останется с нами на века.

Просим передать слова соболезнования родным и близким Филиппа Вадимовича Москалева.

Вечная ему память.

Генеральный директор МФСПиК

И. М. Ведерников

21 марта, 2021 г.

Как правильно приносить соболезнования

Что подсказывает сердце

На интуитивном уровне люди понимают, что в таких ситуациях поддержка необходима. Страдающий человек всегда ищет участия и со стороны окружения. Но не все могут подобрать соответствующие фразы и выражения, для многих это трудно.

Если появляется внутреннее ощущение, что слова в конкретной ситуации излишни или вы можете сбиться, говоря их, лучше подойти и обнять человека. Чаще всего это самый лучший способ соболезнования. Молчаливое объятие сокращает дистанцию и помогает осознать, что его утрату понимают и он не одинок в своём горе.

Что можно сказать близким умершего?

В то же время тактильный контакт не всегда уместен

Поэтому важно иметь представление о том, что говорят в такие дни. Не нужно произносить длинную речь

Слова скорби должны быть ёмкими по содержанию, но короткими.

В какой форме уместно выразить соболезнование

1. Быстрая форма связи не подходит (СМС, Viber), когда требуется передать глубину чувств — это не лучший способ. Выразить свою поддержку лучше всего лично, при встрече или во время телефонного разговора. Говорить необходимо от души и своими словами.
2. Если есть поэтический талант, то сочините стихотворение. Однако в день кончины человека его чтение будет неуместным. Такой вариант подходит для поминок на девятый день или на первую годовщину смерти. Стихотворение не обязательно зачитывать. Его лучше написать на бумаге и положить рядом с фотографией усопшего.
3. Как вариант, можно отправить некролог в газету. Траурная заметка может быть индивидуальной и коллективной. Однако это не отменяет личного общения.

«Так организм сам избавляется от «неполучившихся» эмбрионов»

Почему люди так говорят? За попыткой объяснить все естественными процессами, стоит желание облегчить боль. Она основана на идее о том, что нам становится легче от преуменьшения масштаба проблемы.

Получается, выкидыш — естественный процесс. Вроде не о чем печалиться. Но это был мой ребенок, которого я ждала и хотела. Я начинала чувствовать вину, что так долго переживаю, и мне все меньше хотелось с кем-то это обсуждать.

Психологи, работающие с потерями, напротив, рекомендуют придать ребенку статус субъекта, иногда даже дать имя. Признать существование ребенка и принять его потерю — важный терапевтический шаг, который облегчает боль.