Великий пост

Сколько длится Великий пост

Великий пост начинается с Чистого понедельника после Масленицы и длится почти полные 7 недель (седмиц) вплоть до праздника Пасхи.

7 седмиц состоят из 48 дней.

• Святой четыредесятницы — 5 седмиц и 5 дней.
• Лазаревой субботы.
• Вербного воскресенья (Вход Господень в Иерусалим).
• Страстной седмицы (только 6 дней).

Первая седмица Великого поста в народе называется Федорова неделя. С понедельника по четверг на храмовых богослужениях читается Великий канон Андрея Критского, а в пятницу — канон Федору Тирону (отсюда и название).

Каждое воскресенье в великопостном богослужении посвящено особому воспоминанию.

1. Первое — церковный праздник Торжество православия. Возглашается вечная память всем защитникам православной веры и «многая лета» — ныне здравствующим. С этого дня на протяжение Четыредесятницы вычитывается Евангелие, а в особые дни совершают Соборование.
2. Во второе вспоминают великого богослова Григория Паламу.
3. Третье — Крестопоклонное. На утрени из алтаря износят крест и предлагают поклониться верным. С этого дня и до Страстной среды на литургиях добавляются молитвенные прошения о готовящихся к святому крещению.
4. В четвертое воскресенье память Иоанна Лествичника. В четверг 5-й седмицы читают Великий покаянный канон Андрея Критского и стояние Марии Египетской.
5. Пятое — память Марии Египетской (образец истинного покаяния). Шестая седмица называется седмица ваий. В оставшиеся пять дней завершается Четыредесятница. В субботу — Воскрешение Лазаря (Лазарева суббота).
6. Шестое — Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье).

Затем начинается Страстная седмица.

Можно ли не поститься перед Причастием

Несмотря на это, существуют определенные православные принципы и обычаи, соблюдающиеся в Церкви. Они существуют в течение длительного времени и православные христиане стараются их придерживаться. Человек, соблюдающий все посты — многодневные и однодневные, прописанные в церковном уставе, хорошо подготовлен к Причастию, и ему необязательно длительное время придерживаться воздержания в пище перед этим Таинством.

Если же человек еще ни разу в жизни не постился, ему, как уже было сказано, необходимо поговорить со священником. Самый распространенный срок соблюдения поста перед Причастием — три дня. Он может быть увеличен, но максимального временного предела не существует.

Обязательное каноническое правило, которого придерживаются все православные христиане — это запрет принимать пищу перед Причастием. Строгий пост, то есть полный отказ от пищи и воды, начинается с полуночи. Приступать к Таинству Причастия надо натощак. Тщательно подготовившись к Причастию во время Поста и, исповедовавшись в собственных грехах, человек может приступить к этому Великому Таинству, приближающему человека к Богу.

• Как подготовиться к первой исповеди?
• Как готовиться к Причастию
• Причастие ребенка. Как готовить детей к Причастию?

Великопостное Богослужение

Общую особенность великопостного Богослужения составляет продолжительность службы с уменьшением торжественности, а именно: песнопений бывает мало, больше бывает чтение псалмов и молитв, располагающих душу к покаянию. На каждой службе произносится с земными поклонами покаянная молитва Ефрема Сирина: “Господи и Владыко живота моего”…

Видео: Главная Молитва Великого Поста

Утром совершаются Утреня, Часы с некоторыми вставными частями и Вечерня.Вечером вместо Вечерни, совершается Великое повечерие.В среду и пятницу совершается Литургия Преждеосвященных Даров.По субботам в Великом Посту бывает Литургия св. Иоанна Златоуста, а в первые пять воскресений – Литургия Св. Василия Великого, которая совершается и в Великий Четверг и в Великую Субботу Страстной недели.

Что едят в период поста

Первоначально установленные правила Великого поста были крайне жесткими, и большинству мирян не под силу было им следовать. Позже в список разрешенных продуктов были включены горячие блюда из овощей на масле и рыба.

Согласно Церковному уставу в Великий пост нельзя употреблять в пищу продукты животного происхождения (мясо, молоко, яйца). По понедельникам, средам и пятницам практикуется сухоядение. Стол в эти дни состоит из воды, хлеба, овощей, фруктов и компотов. По вторникам и четвергам дозволяется горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – с растительным маслом. Есть рыбу можно только в двунадесятые праздники (Благовещение и Вход Господень в Иерусалим), в Лазареву субботу разрешена рыбная икра.

Важно отметить, что приведенные выше правила рассчитаны в основном не на прихожан, а на монастырскую братию. В церковном уставе существует 5 степеней строгости соблюдения Великого поста:

• полноценное воздержание от пищи;
• употребление пищи только в сухом виде (сухоядение);
• употребление горячих блюд без добавления масла;
• прием горячей пищи, сдобренной растительным маслом;
• наличие в рационе рыбы.

Первые два пункта практикуют монахи, остальные подходят для мирян. Условия соблюдения поста значительно смягчаются для детей, беременных и кормящих женщин и тяжелобольных.

Примерный список продуктов, разрешенных в Великий пост, выглядит следующим образом:

• крупы;
• бобовые (горох, фасоль, чечевица, бобы и др.);
• хлеб и постные хлебобулочные изделия;
• овощи и зелень;
• грибы;
• фрукты и сухофрукты;
• свежие и мороженые ягоды;
• сладкая консервация;
• сладости (мед, мармелад, леденцы, козинаки, халва, постный зефир, безмолочный шоколад);
• рыба и морепродукты (по определенным дням).

Пост, как добровольный акт аскетизма, предполагает воздержаться от вкусной и обильной пищи, развлечений и интимной жизни, усиленно творить молитву и совершать добрые дела. Воздержание к пище помогает сдерживать собственные страсти и успешно бороться с грехами и соблазнами. После Великого поста люди ощущают духовную радость от мысли о том, что стали ближе к Богу.

Выбери ответ

Предметы

• Русский
• Общество
• История
• Математика
• Физика
• Литература
• Английский
• Информатика
• Химия
• Биология
• География

Классы

• 11 класс
• 10 класс
• 9 класс
• 8 класс
• 7 класс
• 6 класс
• 5 класс
• 4 класс
• 3 класс
• 2 класс
• 1 класс

Всемирная история

• Этапы развития человечества. Самое главное
• Краткая история Средневековья
• Очень кратко о Древнем мире
• Древний Рим. Краткая история
• Вклад Древней Греции в мировую историю
• Президенты США по порядку и годы их правления
• История возникновения США

ЕГЭ по истории

• Кодификатор ЕГЭ с объяснением всех тем
• Перевод первичных баллов ЕГЭ во вторичные. Шкала баллов по заданиям
• Правители от Рюрика до Путина
• Даты всемирной истории для ЕГЭ
• Краткая характеристика всех периодов русской истории
• Демоверсия ЕГЭ с ответами

ОГЭ по истории

• Кодификатор ОГЭ с объяснением всех тем
• Перевод баллов ОГЭ в оценку
• Демоверсия ОГЭ с ответами
• Даты всемирной истории для ОГЭ

Три приготовительные недели

Великий Пост имеет три приготовительных недели.

Первая приготовительная неделя

Она называется “Неделею Мытаря и Фарисея“. Во время Литургии в это воскресенье читается из Евангелия притча о мытаре и фарисее, с целью показать, что только слезная молитва и смирение, как у мытаря, а не перечисление своих добродетелей, как у фарисея, могут снискать нам милосердие Божие. С этой недели до пятой недели Великого Поста за Всенощным бдением, после чтения Евангелия, поется покаянная молитва: “Покаяния отверзи ми двери” …

Вторая приготовительная неделя 

Эта седмица называется “Неделей о Блудном Сыне“. В притче “О блудном сыне”, которую мы слышим за Литургией в Евангельском чтении, Св. Церковь поучает нас надеяться на милосердие Божие, если мы искренно покаемся в своих грехах. В эту неделю, а также и в следующие за нею две недели, на Всенощной после полиелея поется псалом: “На реках Вавилонских тамо седохом и плакахом, внегда помянути нам Сиона” … Этот 136-й псалом описывает страдания евреев в плену Вавилонском и скорбь их об отечестве. Слова этого псалма по отношению к нам внушают мысль о нашем духовном плене, плене греховном и о том, что мы должны стремиться к своему духовному отечеству, Небесному Царствию.

Третья приготовительная неделя 

Она называется “Мясопустною” или “Сырною”, а в народе она называется “Масляной”, потому что из скоромной пищи в эту неделю дозволяется вкушать только сыр, молоко, масло и яйца. Само воскресенье “Мясопустной недели” называется “Неделей о Страшном Суде”, т. к. за Литургией читается Евангелие о Страшном Суде и о последнем мздовоздаянии, чем Св. Церковь желает побудить грешников к покаянию. В песнопениях Сырной седмицы воспоминается грехопадение Адама и Евы, произошедшее от невоздержания, и содержится восхваление поста с его спасительными плодами.

Как подготовиться и планово войти в пост

• Подготовку к посту лучше начать за пару недель. Необходимо постепенно снижать в рационе содержание продуктов животного происхождения и увеличивать количество растительной пищи.
• В последнюю неделю перед постом необходимо создать белковое депо, чтобы организм не испытывал недостатка. Диетологи рекомендуют ежедневно съедать по яйцу и 150-200 граммов рыбы. Мясо животных лучше исключить, так как оно хуже усваивается организмом.
• Необходимо приучить организм к клетчатке. Основной рацион постной пищи – овощи и фрукты, которые в большом количестве содержат клетчатку. Добавляйте каждый день в рацион свежие салаты и перекусы из овощей и фруктов. Помочь в этом может масляничная неделя, если добавлять в тесто для выпекания блинов отруби или муку грубого помола.
• Восстановите микрофлору кишечника. Чтобы не испытывать дискомфорта после перемены рациона питания, необходимо позаботиться кишечнике – заселить его полезными бактериями. Для этого за неделю до поста ежедневно рекомендовано употреблять кисломолочные продукты: йогурт, кефир, простоквашу. Эти продукты можно приготовить самостоятельно на основе закваски из бифидобактерий.
• В первые дни поста рекомендовано увеличить порции и количество приемов пищи. Постные блюда менее калорийные. Это позволит не испытывать чувство голода.
• Делайте овощные и фруктовые перекусы, что будет поддерживать чувство сытости на протяжении всего дня.

Почему Великий пост длится 40 дней?

Существует версия, что временной промежуток в 40 дней взят из Евангелия и связан с пребыванием Иисуса в пустыне после своего крещения. Однако историки церкви относят 40-дневный пост и к другим, более древним обычаям.

Пост можно рассматривать как время календарного года и как сложный литургический институт. В первом случае он являет собой нехристианскую традицию. Многие обряды проводились натощак. Перед участием в них люди не принимали пищу в течение нескольких часов, а позже это трансформировалось в многодневное воздержание от некоторых продуктов. Что касается литургического института, пост, прежде всего, — это подготовка человека к таинству крещения. В этом смысле он заключался не столько в отказе от определенной пищи, сколько в духовных беседах и размышлениях. Изначально в посте принимали участие только тот, кто собирается креститься, и тот, кто будет крестить. Позже этот подготовительный институт преобразовался во всеобщую традицию, привязанную к различным датам и церковным праздникам.

Смысл воздержания в Великий пост сводится к послушанию и солидарности Православной Церкви, подчинению плоти духу и концентрации на молитве.

Петров пост

28 июня – 11 июля 2021

     С понедельника недели всех Святых начинается пост Святых апостолов, установленный перед праздником апостолов Петра и Павла. Этот пост называется летним. Продолжение поста различно, в зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха.

     Постоянно он начинается с понедельника всех Святых, а прекращается 12 июля. Продолжительнейший Петров пост заключает в себе шесть недель, а кратчайший неделю с днем. Этот пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения.

     Строгий пост (сухоядение) в среду и пятницу. В понедельник можно горячую пищу без масла. В остальные дни – рыба, грибы, крупы с растительным маслом.

Шестая седмица, Цветоносная

Даты: 19-25 апреля 2021 года.

Календарь питания:

• 19 апреля, понедельник.
  Сухоядение
  .
• 20 апреля, вторник. Можно есть горячую растительную пищу без масла.
• 21 апреля, среда. Сухоядение.
• 22 апреля, четверг. Можно есть горячую растительную пищу без масла.
• 23 апреля, пятница. Сухоядение.
• 24 апреля. Лазарева суббота. Разрешена растительная пища, рыбная икра, немного вина.
• 25 апреля. Вербное воскресенье. Праздник Вход Господень в Иерусалим. Разрешена рыба, растительная пища и немного вина.

Предпоследняя седмица Великого поста посвящена воспоминанию торжественного Входа Господа в Иерусалим, куда он шел для страдания и крестной смерти. В канун этого праздника церковь вспоминает чудо воскрешения Лазаря. Святой праведный Лазарь и его сёстры Марфа и Мария были особо любимы Иисусом. После того, как Лазарь умер, Господь приходит и воскрешает его. Множество людей собирается, чтобы посмотреть на это чудо, чтобы увидеть Лазаря, который умер и был воскрешён Спасителем.

В этот день по церковному уставу разрешаются попущения. А именно: людям, которые воздерживались от
скоромной пищи на протяжении всего Великого поста, дозволяется кушать рыбную икру. Но и тут
нужно помнить о мере. Не нужно пресыщаться, переедать, ибо от избытка пищи организм расслабляется и человек уже не хочет молиться и совершать праведные дела.

В воскресенье шестой недели Великого поста православные христиане празднуют Вход Господень в Иерусалим. По преданию, когда Иисус въезжал в Иерусалим, собралось много людей. Они постилали ему под ноги свои одежды и восклицали: «Асана сыну Давидову»! Но пройдёт буквально несколько дней, и эти же люди будут стоять и кричать: «Распни, распни его»!

Во всех православных храмах в субботу в канун праздника Входа Господня в Иерусалим на вечернем богослужении после чтения евангелия совершается освящение вербы. Каждый верующий берет веточку растения и несет её домой, где она хранится на протяжении всего года. По традиции многие люди в канон Чистого четверга (Великий четверг Страстной недели) омываются, запаривая эту вербу.

В праздник Входа Господня в Иерусалим верующим разрешается немного упростить пост и побаловать себя рыбными блюдами. С этого дня православные христиане готовятся к Страстной седмице. Будем просить Бога, чтобы он дал нам сил и терпения достойно провести Страстную, особенно строгую неделю и с радостью встретить праздник Светлого Христова Воскресения.

Прочие ограничения

 Во время постования очищается не только тело, но и душа человека. Поэтому кроме ограничений в еде существуют и другие запреты. Их надо соблюдать от начала и до конца Великого поста, который согласно церковному календарю 2020 года захватит период со 2 марта по 18 апреля включительно.

1. Православным следует отказаться от интимной близости и любовных утех даже между законными супругами.
2. Нельзя просматривать телепередачи, фильмы, слушать радио, принимать участие в различных шоу, играх.
3. Также необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения и прочих вредных привычек. Кстати, Великий пост — это хорошее время, чтобы бросить их навсегда.

Верующие ежедневно читают Священное Писание, а за весь период, пока продолжается Великий пост, каждый прихожанин должен прочитать все 4 Евангелия.

Полагается каждый день посещать церковную службу, помогать бедным и немощным, не конфликтовать с другими людьми и простить тех, кто когда-то обидел.

Зачем нужен пост перед Причастием

Пост заключается в духовном (прежде всего) и телесном, физическом воздержании. Пост — обязательный элемент в подготовке к Таинству Святого Причастия, наряду с молитвой и исповедью. Готовясь к Причастию, человек должен понимать, что духовное и телесное воздержание тесно связаны друг с другом и одного только ограничения в еде — недостаточно. Так же и отказ от определенных продуктов тоже играет важную роль. Ведь Господь недаром дал нам не только душу, но и тело для жизни в земном мире, а, значит, отказ от земных наслаждений влияет на наше духовное состояние и пост перед Причастием очень важен.

Постящийся должен соблюдать телесную чистоту, ограничив  себя в еде, воздерживаясь от супружеских обязанностей и духовную, посещая церковные службы, читая молитвы и каноны к Причастию, держа свои мысли в чистоте и, примирившись со всеми. Именно так проходит пост перед Причастием по замыслу Бога.

Что касается ограничений в еде, следует знать, что Типиконом прописано шесть степеней.

1. Отказ от мясных продуктов.
2. Отказ от мяса, яиц, молочных продуктов. При этом разрешено есть рыбу и растительную пищу. Разрешено вино в небольших количествах.
3. Запрещены не только мясо, яйца, молочные продукты, но и рыба.
4. Список запрещенных продуктов пополняется растительным маслом и вином.
5. Употребление овощей и фруктов в сыром, сухом или моченом виде. Разрешено есть хлеб и пить воду.
6. Полный отказ от пищи и воды. Кстати, именно это именуется в Типиконе «постом».

Что можно есть в Великий пост?

Каждый из православных христиан задавался вопросом: что можно есть в Великий пост, чтобы обеспечить полноценное питание? Давно известно, что очиститься физически и духовно может только тот, кто строго соблюдает все обряды и правила питания.

Смирение духа = смирению плоти

Ограничивая себя в питании, христиане не только отказывают себе в продуктах животного происхождения. Воздержание касается и человеческих эмоций. Считается большим грехом злиться, оскорблять других, завидовать и показывать любые негативные эмоции.

Во время Великого поста оказываются послабления людям, имеющим проблемы со здоровьем, беременным женщинам, детям. Полная строгость здесь неуместна, поститься необходимо в меру своих возможностей и физического состояния.

Главная еда – фрукты и овощи

Пища во время Великого поста должна быть максимально простой. Деликатесы и сложно приготовленные блюда можно приравнять к лукавству.

• Порадуйте семью овощными и фруктовыми закатками. Разнообразьте стол белокочанной или брюссельской капустой, сельдереем, фасолью, морковью, сладким перцем, петрушкой и базиликом.
• Вторые блюда и десерты из фруктов – яблок, винограда, клюквы, цитрусовых. Принимать в пищу можно как сырые, так и запеченные фрукты и овощи.
• В период празднования Великого поста, замените мясные и рыбные ингредиенты на грибы. Из грибов готовят вкусные и полезные блюда – жаркое, шницели, запеканки, пироги. Недорогие, питательные шампиньоны и вешенки станут прекрасным дополнением к кашам и картофельным блюдам.
• Для кулинарных экспериментов используйте кукурузу, горошек, чечевицу, смеси бобовых и овощей.
• Консервированные сладости: варенья, джемы, кисели можно употреблять для начинки пирожков и приготовления сладких блюд.
• Желанный гость на постном столе, сухофрукты – курага, чернослив, финики, вишня, груши и ананасы. Такие постные продукты отлично подходят для перекусов и начинки блюд.
• Можно есть мед, сахар, мармелад, черный шоколад, зефир, халву, леденцы. Вместо коровьего молока можно пить кокосовое и соевое молоко.
• Разрешены корейские разновидности салатов, орехи и семечки, макароны без яиц, пресный хлеб, мука грубого помола, овсяные отруби.
• Приправы, которые можно использовать – диетический майонез, томатная заправка, соевый соус, аджика, уксус яблочный.
• Пейте напитки без содержания сухого молока – компоты, кофе, чай. Кагор разрешено пить в субботу и воскресенье, если эти дни не попадают на Первую и Страстную неделю Великого поста.

Бывает так, что отказавшись от всех запрещенных продуктов, человек налегает на постные блюда, без ограничений в размерах порций. Так делать нельзя категорически. Обжорство и переедание в Великий пост не совпадает с главными церковными догмами, которые в этот период должны выполняться неукоснительно:

• Укрощение языка;
• Обуздание гнева и зла;
• Успокоение духа;
• Усмирение похоти;
• Пресечение лжи.

Отказаться от пищи следует совсем в Чистый понедельник и Великую пятницу. Питание в дни поста должно проходить строго по графику, чтобы организм не истощился и получил все необходимые питательные вещества. Соблюдая все основные правила Великого поста, вы получите эмоциональное удовлетворение от воздержания, очистите организм, наполните его полезными веществами, скинете лишний вес.

Полезность воздержания от еды ощущается сразу. Тело, не отягощенное тяжелой пищей, легко справляется с болезнями, укрепляются нервы, становится спокойной душа.

Как подготовиться и правильно войти в пост

Строгие ограничения в еде – серьезное испытание для здоровья

Однако при разумном подходе никаких негативных последствий не будет, важно правильно провести подготовку к предстоящим изменениям в режиме питания и составе меню

• За две недели до начала желательно уменьшить долю продуктов животного происхождения за счет преобладания растительной пищи.
• Последние семь дней нужно сделать запас белков в организме. В этом помогут яйца и рыба, мясные продукты лучше не употреблять.
• Постная еда главным образом состоит из овощей и фруктов, а это в первую очередь клетчатка. Значит, организм заранее должен перестроиться и привыкнуть к большому количеству клетчатки в рационе. Для этого следует перед постом постепенно обогащать меню салатами, свежими фруктами и овощами. На масленичную неделю можно делать блины с отрубями или на муке грубого помола.
• Полезные бактерии нормализуют баланс кишечной флоры и помогут организму пережить стресс. Это могут быть йогурты, кефир, простокваша.
• Фруктово-овощные блюда помогут бороться с голодом и создадут ощущение сытости в течение суток.

Чтобы организм не испытывал чувство голода, начиная пост, можно принимать пищу чаще, увеличив привычный объем порции. Низкая калорийность постных блюд вполне позволяет это сделать.

Как питаться в Рождественский пост?

Устав Церкви учит, от чего следует воздерживаться во время постов — «все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен , не как от скверных (да не будет сего), а как от неприличных посту и запрещенных Церковью. Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов».

Правила воздержания, предписанные Церковью в Рождественский пост, столь же строги, как и в Петров пост. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино и елей и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. В остальные же дни — вторник, четверг, суббота и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и елей.

От 20 декабря до 25 декабря (старого стиля) пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется. Между тем именно на эти дни приходится празднование гражданского Нового года, и нам, православным христианам, надо быть особенно собранными, чтобы весельем, винопитием и вкушением пищи не нарушить строгость поста.

Постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно. «Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», — заповедует Святая Церковь.

Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства от сознания того, что он постится. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство — средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.

Сущность поста выражена в следующей церковной песне: «Постясь от брашен, душа моя, а от страстей не очищаясь, — напрасно утешаемся неядением: ибо — если пост не принесет тебе исправления, то возненавидена будет от Бога, как фальшивая, и уподобится злым демонам, никогда не ядущим».

Некоторые считают, что при современном бедственном положении в России, когда не выплачивают зарплату, когда у многих нет денег, пост не тема для разговора. Напомним слово Оптинских старцев: «Не хотят поститься добровольно — будут поститься недобровольно…»

Вы прочитали статью Рождественский пост в 2021 году. Возможно, Вам будет интересно узнать:

• Рецепты постных блюд
• Рождественский пост: Пост №1
• Рождественский пост: календарь питания
• Рождественский пост. Добрый путь — добрые помыслы

Однодневные посты

Крещенский сочельник

18 января 2020

Установлен на 18 января – канун праздника Крещения Господня.

В этот пост разрешено кушать лишь горячую пищу с маслом (независимо от того, на какой день недели он выпадает).

Усекновение главы Иоанна Предтечи

11 сентября 2020

Установлен на 11 сентября – день мученической смерти Иоанна Предтечи (крестителя Иисуса Христа).

В этот пост нельзя принимать мясо, яйца, молочную продукцию и рыбу. Разрешено кушать горячую пищу с маслом во все дни недели, кроме среды и пятницы, когда допускается только сухоядение.

Воздвижение Креста Господня

27 сентября 2020

Установлен на 27 сентября – день обретения Животворящего Креста.

В этот пост нельзя употреблять яйца, мясную и молочную продукцию, а также рыбу. Разрешена горячая пища с маслом (кроме среды и пятницы – в эти дни недели допускается лишь сухоядение).

Немного о Ефреме Сирине

Преподобный Ефрем Сирин －духовный писатель, который жил в 4 веке. По происхождению сириец. Он пришел к Богу неожиданно. Познав духовную мудрость, он оставил мирскую жизнь и ушел монахом в пустыню. Ефрем был возведен в чин диакона из-за своего дара учительства. Когда же его хотели сделать епископом, он скрылся от людей. Является заступником без вины оклеветанных и притесненных, покровитель целомудрия и смирения.

Празднуется память о нем 28 января по старому стилю, 10 февраля по-новому. Чтение покаянной молитвы начинают еще на Масленицу, а заканчивают в среду Страстной седмицы.

В данной молитве просят у Бога не дать духа уныния и праздности, празднословия. При этом делают земной поклон. Далее просят о даровании целомудрия, смирения, любви, терпения, венчая это земным поклоном. После просят взглянуть на свои грехи под другим углом, не осудить ближнего. Эта строчка молитвы заканчивается словом «Аминь» и земным поклоном. Окончание молитвы «Боже, очисти меня грешного/грешную» с поясным поклоном 12 раз.

Его книга «О покаянии» －важное наследие христиан. Ведь ее чтение в дни Великого поста необходимое условие для прощения грехов

В ней описаны не только добродетели, но и разные пороки. Также можно найти и молитвы на разные дни недели и часы моления.

Данная книга является не единственным трудом Ефрема Сирина. К ним относятся еще и такие письмена:

• «В подражании притчам»;
• «В низложении гордыни»;
• На лукавых жен;
• «Похвальное слово апостолам Христовым: Петру, Павлу, Андрею, Фоме, Луке и Иоанну»;
• «Обличение себе самому и исповедь».

Это далеко не полный список всех трудов, которые написал преподобный Ефрем Сирин.

Надеемся, что данная статья станет полезной для верующих людей, и тех, кто хочет больше узнать о Великом посте 2021 года, о том, что можно и что нельзя делать в период воздержания.

Сплошные седмицы

Святки

7 – 17 января 2020

Период с Рождества до Крещения. Начинается 7 января, заканчивается – 17 января (включительно). Продолжительность этой седмицы составляет 11 дней. Во время Святок отсутствует пост в среду и пятницу, можно есть мясо каждый день.

Мытаря и фарисея

10 – 15 февраля 2020

Начинается за 21 день до Великого Поста (в понедельник) и заканчивается в субботу. Длится 6 дней. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно употреблять мясную пищу каждый день.

Сырная (масленица)

24 февраля – 1 марта 2020

Неделя перед Великим Постом. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во все эти дни разрешена пища без мяса (яйца, рыба, молочные продукты).

Пасхальная (Светлая)

20 – 25 апреля 2020

Неделя после Пасхи. Длится 6 дней, с понедельника по субботу. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно кушать мясо каждый день.

Троицкая

8 – 14 июня 2020

Неделя после дня Святой Троицы. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во время этой сплошной седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, разрешено употреблять в пищу мясо каждый день.