Если не хочется жить что делать: предел

Находим причины подавленного состояния

Причины могут быть разными: у кого-то это психологические травмы и барьеры, полученные еще в детстве; у кого-то – стресс из-за трудной финансовой ситуации; кого-то не устраивает работа, а кто-то переживает из-за несбывшейся любви. Как бы там ни было, у каждого человека в любой момент времени есть отправная точка, та, в которой он сейчас находится

И для того, чтобы оказаться в точке, где вы полны жизни и благополучие сыпется на вас, как из рога изобилия, очень важно как можно точнее понять, где вы находитесь сейчас. Как вы сюда попали – это другой вопрос, и здесь мы его рассматривать не будем

Шаг первый — выйти из лжи

Я не сказал, что будет легко.

Я лишь обещал открыть правду.

Морфеус (к/ф «Матрица»)

Не хочу жить, всё достало, хочу умереть… Почему вообще встает вопрос о самоубийстве? Прежде всего, из-за ложного восприятия жизни.

Обращал ли ты внимание когда-нибудь, о чем мечтает человечество, к чему стремится? Взять хотя бы на народные сказки: скатерть самобранка, Емеля на печи и щука, услужливо исполняющая все его прихоти, сапоги-скороходы, золотая рыбка, джин из кувшина. Человечество усиленно ищет эликсиры молодости, а все технологии направлены на то, чтобы упростить жизнь человека, сделать ее легче

В нас заложено желание легкой беззаботной жизни. А реальность такова: жизнь трудна, полна испытаний и потерь. В какой-то период времени мы вдруг с ужасом осознаем, что друзья могут предать, а любимые изменить. На работе не выплачивают зарплату, а арендодателю, где мы снимаем квартиру, на это наплевать, ему нужны деньги и все. Мы узнаем, что дорогие нам люди – смертны, и смертны внезапно, что люди в своем большинстве бездушны и эгоистичны, да и сами себя мы способны разочаровать.

Когда нам открывается эта правда, оказывается, что мы к ней совсем не готовы. Хочется уйти из реальности: в работу, алкоголь, наркотики а, может быть, и вообще из этой жизни. На самом деле, чем раньше мы поймем, что жизнь трудна и смиримся с этим, тем больше шансов нам эту жизнь полюбить. Полюбить вопреки всем потерям и проблемам, не за легкость, а за возможности преодолевать себя, находить выход из ситуации и развиваться как личность. Это и есть удивительный процесс под названием «жизнь».

Мы можем верить, что Бог оставил нас, потому что мы такие плохие

Болезнь лжи. Когда исцеление не приходит, легко поверить, что Бог ушел. И если нас учили, что депрессия и мысли о самоубийстве греховны, эгоистичны или неприятны Богу, мы можем верить, что Он прав, оставив нас.

Вот почему мы должны лечить депрессию и самоубийство с таким же состраданием, как и другие серьезные проблемы со здоровьем. Доброта и ободрение со стороны других верующих обогащают и дают силу; они доказывают присутствие Бога и демонстрируют его непоколебимую любовь.

Вы можете искренне любить Иисуса и быть в депрессии

Если вы боретесь, вы должны знать, что ваша жизнь может быть отделена от его цели и наполнена возможностями служить и благословлять других. Вы все еще можете бороться. Иногда вы можете хотеть умереть, но вы не менее любимы, достойны или верны из-за темных мыслей. И, хотя вы можете не верить этому, все еще возможно жить полной, радостной жизнью в разгар депрессии.

Это потребует тяжелой работы и большой поддержки со стороны обученных специалистов. Это, вероятно, потребует терапии, копания в болезненных вещах и, возможно, лечения. Но вы все равно можете иметь жизнь с избытком; Я знаю, потому что я знаю.

Я должна принимать свои лекарства каждый день, проводить время с Иисусом по утрам и верно ходить на терапию. Я говорю самым близким мне людям, когда у меня тяжелые дни и мрачные мысли, потому что я полна решимости, что они не победят. И спустя годы моего путешествия я все еще борюсь. Но моя жизнь прекрасна, и я счастлива.

Суета в жизни

Ритм современной жизни сводит с ума и более «крепких парней». Разве вы относитесь к данной категории? Почему смотря на других, мы приходим к выводу, что имидж чужого человека идеален именно для вас? Ведь мы все разные! Быть может, нам уготована совсем иная жизнь, более спокойная, но не лишенная своих прелестей. Как ни странно, но соблюдая собственный, относительно спокойный ритм жизни можно добиться великих успехов и стать преуспевающим человеком. Почему мы сами устанавливаем планку, до которой так трудно допрыгнуть и взять желаемую высоту?

Быть может, потому приходят мысли наподобие тех, что начинают нас выводить из себя и причиняют страдания. Каждый из нас подсознательно знает предел своих возможностей, и вовремя остановиться не означает потерпеть неудачу.

Так, ради чего все это? Кого мы хотим обмануть? В любом случае невозможно прожить жизнь чужого человека. Оставшись наедине с самим собой, наш организм посылает сигнал бедствия, предупреждая нас о надвигающейся опасности.

Если все вышесказанное понятно, и вы уже столкнулись с подобной проблемой, от вас требуется решительный поступок. Итак, жить надоело, что делать?

Жить не хочу

Я не хочу жить. Что-то есть в этой фразе, какой-то глубокий, скрытый смысл

Часто мы пытаемся добиться своего или привлечь к себе внимание странными методами. Вместо того, чтобы сказать «позвони мне, я буду рад», говорим «люди сейчас какие-то некоммуникабельные, даже не звонят друг другу»

Вместо того, чтобы сказать «купи мне это, если можешь», «да… красивая штука…», полунамеки, полутона а потом серьезные обиды: «меня не понимают, не ценят, я никому не нужен».

Тебе не хочется жить. В твоей судьбе что-то произошло, и ты не знаешь, как с этим жить дальше…  Но хочешь ли ты, чтобы твое настроение изменилось?  Да, именно настроение. Ведь часто мы не способны изменить окружающую нас реальность, но можем изменить только свое отношение к ней. Свои реакции, свое восприятие. Нужно только желание.

У врачей в больницах есть 2 типа пациентов. Первый – это люди осознающие, что они больны. Они идут за тем, чтобы их вылечили. Вторые  тоже знают, что больны, но им не нужно выздоровление, им нужна их болезнь – она подпитывает их, им есть за что себя жалеть, они любят жаловаться и рассказывать какие они больные. Они ходят по больницам , как в театр, где они главные герои. Они заранее отвергают всякие назначения врачей, «ведь те ничего не знают, и ничем не помогают». Так же и в вопросе душевного состояния, кто-то понимает – мне нужна помощь, а  кто-то лелеет и подпитывает свое негативное настроение. К какому типу людей относишься ты?

Я предполагаю, что если ко второму, то скорее всего, ты уйдешь со страницы, так и не дочитав статью до конца. Людям второго типа не хватает терпения, чтобы выслушать точку зрения, отличную от собственной. Им не нужен взгляд «со стороны» на их жизнь.

Если же ты понимаешь, что то, что творится в твоей душе — ненормально и губительно, и готов искать конструктивный выход — читай дальше, поразмыслим вместе о том, что с этим делать.

Примите решение жить!

И дальше все зависит от того, какое решение вы примете. Если не побоитесь ответственности, то можно переходить к следующему этапу, а именно выстраиванию того образа жизни, который вы хотите на самом деле вести. Той жизни, ради которой вы росли и набирались жизненного опыта. Если же ответственности испугаетесь, то останетесь на той точке, где находитесь сейчас и… в принципе, не произойдет ничего страшного, как, впрочем, и хорошего. Выбирать только вам, но хотелось бы, чтобы вы задумались вот о чем.

Однажды наступит день, когда что-то менять в этой игре под названием «жизнь» будет действительно поздно. Однажды вы настолько устанете, что даже привычная игра «мне жизнь надоела» вас утомит, и вы увидите, мимо скольких возможностей и чудес вы прошли. Однажды вы просто умрете. Вы перестанете чувствовать запах, вкус, видеть солнечный свет. Вы не сможете погладить по голове своего ребенка и сказать любимому человеку, насколько сильно вы его любите. Вы не поможете больше никому и ничего не измените.

Просто подумайте над этим и примите правильное решение. Возможно, именно вас сейчас остро не хватает где-то там, на другом конце земного шара, а возможно и здесь, на этом…

Спасти жизнь легче, чем ты думаешь

Ранее я упоминала, что моя смерть будет благословением для других. Но я все еще здесь, потому что одна подруга заметила, что что-то не так, и стал действовать.

Жаркой июльской ночью, когда мне надоело бороться, чтобы остаться в живых, я появилась у ее порога, потому что знала, что это защитит. И ее семья шла со мной через тьму.

Когда мне был нужен Эммануил, Бог с нами, она перенесла его в мою жизнь. Она помогла мне поверить, что меня любят, и моя жизнь имеет значение.

Очень часто все, что требуется для спасения жизни, — это быть для нас Иисусом — присутствовать, быть любящим и быть легким. Христос «в тебе надежда славы» (Кол. 1:27). Вам не нужны ответы или возможность исправить это. Вам просто нужно присутствовать, возможно, помочь назначить встречу с врачом или просто послушать. Просто будь в курсе тех, кто переносит боль. Просто будь добр.

Депрессивным и самоубийственным людям просто нужно, чтобы вы вошли в темноту и сидели с нами, это и есть проявление любви. Вы могли бы быть Его руками, чтобы держать нас, Его руками, чтобы кормить нас, Его голосом, чтобы сказать нам, что мы не одни. Ваша любовь и доброта сильнее, чем вы думаете.

Депрессия и самоубийство — это серьезные проблемы, и мое сердце разрывается с теми, кто сталкивается с ними.

Надоело жить? Что делать?

Есть серьезные и несерьезные причины, почему человек теряет интерес к жизни. К серьезным причинам относятся свалившиеся на голову жизненные проблемы, которые выбивают из колеи. Все люди по-разному реагируют на проблемы. Для кого-то они являются увлекательной игрой, а для кого-то концом света.

Постоянное решение проблем выматывает человека, он устает и от бессилия начинает говорить: «Мне надоело так жить. Сколько можно еще такое терпеть?». Потом человек начинает и ситуация становится еще хуже: теряется контроль над своей жизнью, и это ужасно.

Несерьезные причины это когда человек просто не видит смысла своего существования. Он не знает, что его интересует и чем ему заниматься по жизни. Для него каждый новый божий день это то же самое, что было вчера. Рутина и серость, монотонность действий и ничего нового, отсутствие целей. Любой тут воскликнет фразу: «Мне надоело жить!!!». Но эта проблема легко решаема. Ниже я напишу, что делать, если жизнь душит своей повседневностью.

Итак, как выбираться из сложившейся ситуации? Жизнь надоедает тогда, когда человек занимается тем, что ему не нравиться. Это и не удивительно. Нелюбимые занятия быстро надоедают и вызывают раздражение. Я не говорю о том, что теперь Вам надо бросить свою работу и начать искать новую, хотя Вы можете так поступить. Но если не можете, то Вам непременно следует найти то дело или хобби, которое зажжет Вас.

Некоторые люди окунаются в чтение книг. Там-то всегда весело. Кто-то начинает заниматься зимними или летними видами спорта. Ведь занимаясь командным спортом, всегда можно завести новые знакомства. Отсутствие общения тоже приводит к тому, что жизнь надоедает.

Мне тоже жизнь постоянно надоедает, и поэтому я всячески пытаюсь ее разнообразить. Я не люблю скуку. Не зря одна моя знакомая сказала, что я занимаюсь 33 видами деятельности одновременно. И действительно, недавно я бросил танцы, и стал заниматься вокалом, спустя пять месяцев я начал изучать фортепьяно. Недавно купил себе синтезатор, и теперь дома играю на нем.

То есть Вам нужно поступать также. Вы должны постоянно искать что-то новое. Этот процесс должен быть непрерывным в течение всей Вашей жизни. Вот тогда жизнь не будет Вам надоедать (если только от перенасыщения новыми событиями).

Я сделал выводы, что всем людям не хватает новых эмоций. Большинство живет по принципу: работа – дом. и нудно, жизнь надоедает быстро, а все потому, что нет новых эмоций. Человек это в первую очередь эмоциональное существо. Нет новых эмоций – нет интересной жизни. Вообще, скукота должна двигать Вами. Глупо сидеть на месте и хныкать от бессилия.

Недавно я и мой брат решили съездить в Москву на четыре дня. Вообще, мы захотели посетить шоу: «Питер Пен», который должен был состояться 6-7-8 февраля в СК Олимпийский. Но когда я купил билеты в Москву и обратно, внезапно пришло сообщение о том, что шоу отменяется. Вот те на, подумал я. Тем не менее это вовсе не означало, что не стоит ездить в Москву. Мы приехали в Москву и в первый день мы посетили Третьяковскую галерею, на второй день мы посетили мюзикл «Красавиц и чудовище» (мы были в восторге), на третий день сходили в московский зоопарк, а на четвертый день посетили Макдональдс. Мы и просто ходили по Москве. Все такое новое и необычное было. Мы приехали в восторге.

Как Вы понимаете, Вам необходимо постоянно изобретать что-то новое. Но есть еще один способ, который помогает окрасить жизнь – это наличие цели. Согласитесь, что жизнь надоедает тогда, когда в ней нет . А смысла жизни нет тогда, когда нет целей. Я помню, как моя жизнь обрела новые окраски, когда появились цели. Например, создать вот этот сайт, который Вы сейчас читаете, наполнить его полезными материалами, создать и вести . Я рано вставал, и поздно ложился спать. Цель всегда зажигает.

Иногда бывает так, что это чувство, когда жизнь надоедает, является временным чувством. Иногда нужно просто передохнуть, дать себе время. У меня жизнь разнообразная, но и это тоже надоедает. Все надоедает, и тут уже ничего не поделаешь. Пройдет время и все уладится само собою.

Я Вам предлагаю найти свою цель и начать искать способы, которые помогут Вам . Я знаю, что многие читатели скажут, что они бы с удовольствием отправились бы в кругосветное путешествие, вот только денег нет. Вообще-то разнообразить жизнь можно и без помощи денег.

Инструкция

1. Все упражнения нужно обязательно выполнять письменно ручкой или простым карандашом на бумаге, которая вам нравится.
2. В течение дня в голову будут приходить мысли, дополняющие ваши ответы к упражнениям. Ни в коем случае не пытайтесь отказаться от них, заведите маленький блокнот и записывайте их туда. Подсознание пытается таким образом вам помочь, а ваша задача – услышать и суметь претворить эти «подсказки» в жизнь.
3. Откликайтесь на свои желания (читайте подробней об исполнении желаний). Если вам вдруг захочется купить что-то необычное, попробовать что-то новое на вкус и т.п., не сбегайте в привычное «ничего не хочу, сил нет, ничего не могу». Дайте себе шанс жить полной жизнью.

Хронометраж

Заведите себе тетрадь, необязательно большую. И первые 2-3 дня (а далее насколько силы воли и любопытства хватит) ведите записи, о том, что вы делаете в течение дня.

Для этого разлинуйте ее на на три колонки: первая – самая широкая, для записи вида деятельности, которой вы занимаетесь в текущий момент; вторая для записи момента ее завершения; третья вам понадобится, когда вы будете отслеживать, насколько эффективной была эта работа.

Итак допустим, вы записываете с утра: проснулся – 7:00; умылся, сделал зарядку – 7:30, позавтракал – 8:00, дорога на работу – 9:00 и т.д.

В конце дня рядом с каждым видом занятости напишите, к какой группе это дело можно отнести. Например, завтрак, зарядка – забота о себе; дорога на работу – вынужденная необходимость и т.п. После этого внизу суммируйте, сколько времени вы затратили на полезную деятельность, а сколько прошло в пустую. Дорога на работу, если вы не учите по пути иностранный язык, это тоже впустую потраченное время, не говоря уже о перекурах и прочих отвлечениях.

Не хочу жить, но продолжаю существовать…

«На свете нет, пожалуй, человека, не думавшего о самоубийстве». Такие строки есть в стихотворении «Голубь Сантьяго» знаменитого русского поэта Евгения Евтушенко. «Умереть хочу!», «Не хочу жить!» — согласитесь, такие мысли посещали каждого из нас. Разница между теми, кто переступил эту последнюю черту и теми, кто не сделал этого, в том, как с этими мыслями поступить.

«Жить не хочу, а умереть страшно. Просто существую каждый день: работа, дом, телевизор, еда…»

«Умереть хочу после гибели сына – жизнь потеряла смысл. Но у меня есть еще дочь – придется жить ради нее…»

«Иногда думаю о самоубийстве. Интересно, а кто-нибудь вообще заметит мой уход из этого мира? Наверное, только родители. Жалко их, придется жить дальше…»

Такие мысли высказывают многие пользователи на просторах Интернета. Еще больше таких людей, скрывающих свое состояние от окружающих, в реальной жизни. Часто их самоубийство становится шоком для родных, близких и коллег: 2 часа назад был на работе, улыбался и шутил, а потом закрылся в ванной и …

Суицидальные мысли навязчивы

Они появляются, хотим мы этого или нет, как фильм ужасов, который постоянно звучит в наших головах. Мы наблюдаем за нашей кончиной снова и снова. Иногда это ужасно. В других случаях это похоже на сладкое облегчение.

Несколько лет назад я была частью потрясающей церкви в Атланте. Я была со-руководителем некоммерческой организации и служила в молодежном министерстве; студенты посмотрели на меня и пришли ко мне за мудростью. Никто не знал, как сильно я боролась. Они никогда не знали о фильме ужасов в моей голове.

В одно тяжелое воскресенье я пела христианские гимны вместе со своими учениками и делала все возможное, чтобы обратить свой взор на Иисуса. Я сказал Ему, что люблю Его и буду хвалить Его в любом случае, даже если я всегда чувствовала себя так. Но когда я закрыла глаза, все, что я могла видеть, была картина моего тела, качающегося на стропилах.

Я никому не говорила.

Психика — это «хочу», вопрос — чего?

— Видимо, ты лучше ладишь с числами, чем с людьми.
— Моя первая учительница сказала, что я родился с двойной порцией мозгов, но с половиной сердца.
Из к/ф «Игры разума»

5 % людей получили от природы самое сложное желание. Оно не помещается в привычные слова, оно не наполняется обычными делами, которые другим приносят радость. Но оно не исчезает от нашей к нему слепоты и немоты. Оно разрастается, чего-то требует, а его никто не слышит. Как младенец, взятый иностранной семьей, надрываясь плачет, о чем-то просит, но пока они не нашли общего языка смыслов и чувств. Можно сколько угодно его кормить и укутывать, но если ребенку на самом деле страшно и одиноко, одеяло и молоко не помогут. Нужно что-то другое.

Желание и есть жизнь. Исполняя свои настоящие желания, мы испытываем удовольствие и крепко держимся за жизнь — почтальона, который доставляет наслаждение. А если желание не осознано, то нет мыслей, как его реализовать. Посылка с радостью от жизни не отправлена, а адресат уже так устал ждать…

Звуковое желание — самое большое, требующее больше всего сосредоточения. Если не понимаешь, чем и зачем ты связан с людьми, оно заводит в самые тяжелые состояния.

— Я застрял с самим собой.

— Говорить «все в порядке» и никого не подпускать к себе — это как накладывать пластырь на раковую опухоль.

— Депрессия уверяет тебя, что ты — единственный член ее закрытого клуба.
(TED talks)

Есть ты и пустота, есть ты и темнота

«Проведи день со смыслом», —
Кричали шоссейные баннеры.
Я не слышу — завис.
Внутри тела система крови — икебана.

Из песни Тима Эрны

Свое невыносимое состояние не с кем разделить. Что делать, если не хочется жить подростку? Сказать маме, чтобы она вызвала скорую, или побежала рассказывать своей подружке-психологу, или расплакалась оттого, что еще и эта неприятность на нее навалилась? Поделиться с друзьями, чтобы получить в ответ отмашку вроде «да все будет хорошо» и совет не грустить? Выписать свои переживания анонимно на какой-нибудь форум, чтобы окунули в грязи и ненависти вместо сочувствия и понимания? С возрастом только укореняется ощущение, что ты один. Во всей Вселенной никто не чувствует то же самое, никто не понимает, вообще никому нет дела.

Человек со звуковым вектором изначально обращен только внутрь своих состояний. Мои мысли — все, что у меня есть, все, за что держусь. Но если в процессе собственных поисков так и не понять, где здесь подвох, эти мысли все глубже заводят в тупик одиночества, недовольства окружающими и самим собой, тогда в конце тоннеля ждет только пожирающая все надежды бессмысленность.

Для многих обладателей звукового вектора ближе всех людей становится язык цифр или нотных знаков, формулы или поток букв, наполняющих больюстраницы дневника, тексты песен. Символы, смыслы, звуки переполняют голову, но не складываются в гармоничную симфонию. Стучат изнутри по ушам,не дают спать, не дают думать и не дают не думать. Измотанный человек готов сделать что угодно, лишь бы не было больше так невыносимо.

Если не хочется жить, разгадать шифр своего бессознательного — единственный способ обрести тот недостающий каркас, дающий силы и желание быть.

Суицидальные мысли как крик о помощи из глубин самого себя

— Самоубийство случается, когда боль превышает способность с ней справиться.
(TED talks)

Постоянный голод по чему-то более важному, что дано вокруг, неуемное желание выйти за грани этой реальности, устремленность к бесконечности галактик и замкнутость в таком же нелепом теле, как у всех, — в такой тюрьме мечется человек со звуковым вектором. Боль растет, внутренние противоречия не разрешаются, вопросов так много, что они сливаются в одно беспросветное «за что мне все это?»

Шторы не раскрываются, конечности каменеют, губы пересыхают от молчаливой обреченности. Изгой в яме тотального намеренного отчуждения. Не этого онискал, но на дне в поисках выхода из этого ада в голову приходят только мысли о суициде. Ловушка сознания для того, кто так на него полагается

Боль растет, внутренние противоречия не разрешаются, вопросов так много, что они сливаются в одно беспросветное «за что мне все это?». Шторы не раскрываются, конечности каменеют, губы пересыхают от молчаливой обреченности. Изгой в яме тотального намеренного отчуждения. Не этого онискал, но на дне в поисках выхода из этого ада в голову приходят только мысли о суициде. Ловушка сознания для того, кто так на него полагается.

Я ненавижу себя. Хочу умереть

Как часто на просторах Интернета можно увидеть такие признания. Проблемы, состояние депрессии, жизненные потрясения, сбой в привычном благополучии, предательство, одиночество. Все это заставляет нас подумать о самоубийстве. Кажется, что существование бессмысленно.

На одном из своих выступлений знаменитый спикер без рук и ног Ник Вуйчич спросил аудиторию: — Кто из вас прямо сейчас хочет увидеть настоящее чудо, поднимите руки! Зал единогласно сделал это. Тогда оратор продолжил: — Вы все еще хотите посмотреть на великие чудеса? — Да! — Тогда взгляните на свою поднятую руку. То, что вы можете сделать это – уже чудо…

И дело тут не только в том, что из-за врожденных особенностей Ник не может сделать это сам. Просто в суете своих дней мы порой забываем посмотреть в суть вещей. Внутри нас – целая вселенная, которую до сих пор не в силах до конца постигнуть и воссоздать ученые. Мы слишком сложны, чтобы быть просто случайностью и существовать лишь для еды, питья, отправления нужд и гниения в земле. Если мы – чье-то творение, значит, созданы с определенной целью.

Если вам жить надоело, то прочтите эти небольшие факты о человеке. Зачем? Чтобы задуматься о том, какое это чудо – жизнь. Кто я такой? Ее участник, носитель, причина!

1. Ёмкость вашего мозга составляет более четырех терабайт. 2. В вашем черепе 29 отдельных костей. 3. Если взять все телефоны планеты и сосчитать количество электрических импульсов от них за день, то выяснится, что один человеческий мозг испускает больше за тот же отрезок времени. 4. Когда вы чихаете, останавливаются все органы, даже сердце. 5. Скорость движения нервного импульса головного мозга – 274 километра в час. 6. У трехмесячного эмбриона уже есть уникальный рисунок отпечатков пальцев. 7. Пока вы читаете эту строчку, в вашем организме умерло и было заменено на новые 50 тыс. клеток. 8. Примерная суммарная протяженность ваших кровеносных сосудов составляет сто тысяч километров. 9. До дня своей смерти вы запомните информацию объемом около 153 триллионов бит. 10. В вашем теле одновременно работает 700 различных ферментов и находится около 2 килограмм бактерий. 11. Человек – единственный представитель фауны, спящий на спине и вступающее в половую связь, находясь лицом к партнеру. 12. Ученые подсчитали абсолютную силу жевательных мышц – 195 кг с каждой стороны. 13. В течение жизни кожный покров полностью обновится 1000 раз. 14. За секунду в головном мозге случается 100 тыс. химических реакций. 15. Во сне сжигается большее количество калорий, чем при просмотре телепередач. 16. Площадь ваших легких сопоставима с площадью среднего теннисного корта. 17. У вас 2 тысячи вкусовых рецепторов, а во рту сейчас сорок тысяч бактерий. 18. Человеческому глазу под силу различать десяток миллионов оттенков. 19. У новорождённого три сотни костей, а у взрослого 206. 20. Коленная чашечка у людей появляется только в 2-4 года, рождаемся мы без нее. 21. Давление, создаваемое сердцем, способно поднять кровь на высоту четвертого этажа. 22. Когда вы улыбаетесь, то задействуете 17 мышц, а когда хмуритесь – 43. 23. Язык — хоть и небольшой, но самый сильный мышечный орган. 24. В вас столько серы, что можно потравить блох на среднестатистической собаке; углерода хватит на 900 карандашных грифелей, жира на 7 кусков мыла, железа на маленький часовой винтик, а воды на 50-ти литровую емкость. 25. Роговица глаза – единственный орган, не имеющий кровоснабжения и получающий кислород прямо из воздуха. 26. 80 процентов тепла из организма выходит через голову. 27. Если вы багровеете от злости, смущения или жары, желудок тоже краснеет. 28. От недостатка сна человек умрет быстрее (за 10 суток), чем от отсутствия пищи (несколько недель). 29. На момент появления на свет у вас уже было 14 миллиардов мозговых клеток. До 25 лет их число остается постоянным, а потом начинает уменьшаться на 100 000 в сутки. После 40 лет процесс деградации значительно убыстряется, а после 50 объем мозга уменьшается за счет усыхания нейронов. 30. Вы чувствуете жажду, если потеряли воду в объеме 1% от массы тела. Если случится потеря более 5%, то потеряете сознание, если 10% — наступит смерть.

Данный список фактов, многие из которых поистине невероятны, можно продолжать бесконечно.

Если вы говорите «ненавижу себя», «умереть хочу», «надоело жить», вспомните о своем теле. Вы дышите, мыслите, чувствуете. Все, происходящее в вас и не замечаемое вами – загадочный, сложнейший, удивительный процесс жизни. Она дарована вам Создателем, и не просто так…

Что вы делаете с тем, что имеете? Приумножаете, используете для блага мира? Или бездарно тратите и хотите выбросить на помойку, совершив самоубийство?

Это не потому, что мы не молимся и не читаем наши Библии

В 2013 году исследование Lifeway Research показало, что почти 50% евангелистов считают, что только молитва и изучение Библии могут победить серьезное психическое заболевание. К сожалению, это ошибочное убеждение не позволяет людям обращаться за помощью, в которой они нуждаются.

Я знаю это не понаслышке. Независимо от того, сколько раз я читала стихи, просила исцеления и делала все остальные вещи, которые я должна была делать, у меня все равно была болезнь. Я не была чудесным образом исцелена.

Конечно, наш Бог силен и способен исцелить в одно мгновение. И иногда легкая депрессия естественным образом переходит в ремиссию, как рак, что может усилить опасную идею о том, что обращение за медицинской помощью означает отсутствие веры

Христиане должны знать молитву, и чтение наполненных надеждой стихов является важной частью комплексного плана самопомощи

Но их недостаточно. Только когда я начала принимать лекарства и посещать лицензированного терапевта (пасторы не получают достаточной подготовки, чтобы консультировать людей с депрессией или мыслями о самоубийстве) еженедельно, темнота исчезла и моя грудь перестала болеть.

И я так же благодарна Богу, что он работает через маленькие таблетки и опытных профессионалов, как будто он махнул волшебной палочкой и мгновенно исцелил меня. Он по-прежнему является основным источником исцеления и все еще прославляется, работая через людей.