Юрий власов: временщики

Юрий Власов «Цена жизни»

Книга «Формула мужества» прерывается на неприятном месте. В конце ее у читателя может возникнуть вопрос, что же с автором стало дальше. Конец книги вызывает недоумение и расстраивает. Возникает вопрос, а что потом?

Я был в недоумении. Действительно ли все испытания стали у автора позади или все закончилось не так благополучно?

Но мы живем в прекрасное время. Время интернета.

Провидение опять послало свою помощь. Я нашел в сети продолжение истории жизни Юрия Власова книгу «Цена жизни». Она начинается ровно с того места где заканчивается история книги «Формула мужества».

Эти две книги должны быть прочитаны обязательно вами, если  вы хотите избавиться от напасти под названием ВСД.

У Юрия Власова было много побед. Но та, что он одержал в борьбе с болезнью (с моей точки зрения) превосходит все. Сейчас, когда ему уже за восемьдесят он по-прежнему бодр и не вспоминает о той сосудистой напасти, которую когда-то ему удалось победить.

Р.S. Друзья, 13 февраля 2021 года остановилось сердце Юрия Петровича Власова. Ушел из жизни Легендарный человек.
Благодарю Вас Юрий Петрович за все что вы сделали для других людей. Ваш опыт не будет забыт. Вы навсегда останетесь в наших сердцах.

Фрагмент взят из книги — «Как вылечить ВСД. Мой опыт»

Операции

В 80-е годы позвоночник, ранее выдерживавший нечеловеческие нагрузки, начал давать сбои. В 1983 году спортсмена увезли на машине скорой помощи. Адские боли мешали жить. Оказалось, что позвоночник уже начал крошиться. Выход был один – тяжелая операция по установке металлической пластины вместо межпозвоночного диска.

Еще одно оперативное вмешательство пришлось сделать через 3 года в Австрии. Боль, которую прочувствовал в послеоперационные дни Юрий, невозможно передать. Ему вкололи недостаточную дозу обезболивающих. Бывший спортсмен не мог ни стонать, ни кричать. Он просто бился от боли и кровил, Остановиться не мог.

Любые тренировки были под запретом на всю жизнь. Но стойкий атлет через год уже возобновил занятия спортом. И продолжал их до конца жизни.

Выступления и рекорды

Первое громкое появление легенды советского спорта произошло в 1957 году. Он побил рекорд СССР с весом 144.5 кг в рывке и 183 кг в толчке. Несмотря на громкую победу, через месяц Алексей Медведев вернул себе оба рекорда. Следующей убедительной победой стало 3-е место на чемпионате СССР в 1958 году, где Власов стал бронзовым призером с результатом в 470 кг. После 1959 года атлет захватил лидерство в категории «тяжей» в тяжелой атлетике, с чего началась его звездная череда побед. Он выигрывал все выступления на любых соревнованиях, вплоть до своего первого поражения на Олимпиаде в 1964 году.

Пик славы в биографии Юрия пришелся на 1960 год. Именно тогда он стал Олимпийским чемпионом, обойдя своего основного конкурента – Джеймса Брэдфорда из США. 10 сентября 1960 года спортсмен закончил выступление со следующими показателями:

• Жим лежа – 180 кг;
• Рывок – 155 кг;
• Толчок – 202.5 кг;
• Сумма – 537.5 кг.

Интересным является тот факт, что Власов начинал выполнять первую попытку в толчке уже тогда, когда все его конкуренты закончили выступление по данному движению. Первая попытка – успешное взятие 185 кг, что делает его победителем Олимпиады с «золотом» и суммой троеборья в 520 кг. Тем не менее, чемпион хотел показать максимум своих силовых показателей и результативности. Вторая попытка с 195 кг толчка принесла Власову сумму в 530 кг. Третья – 202.5 к, что в сумме дало 537.5 кг. Именно этот показатель стал лучшим в истории на тот момент, позволив превзойти оба рекорда Андерсона, официальный в 512.5 кг и неофициальный в 533 кг в сумме.

В период с 1959 по 1963 главными соперниками Власова в его виде спорта выступали спортсмены из США, в частности Норберт Шемански. Несмотря на внушительный возраст Шемански, он дважды превосходил рекорды Юрия, а также занимал вторые места на чемпионатах мира. Особенно острым противостояние двух атлетов было в 1962 году, когда Норберт превзошел Юрия в жиме и рывке, но проиграл в тяге, отстав в сумме всего на 2.5 кг.

На Олимпийских играх 1964 года Власов выступал в качестве главного претендента, а его прямым конкурентом был Леонид Жаботинский. Это стало самым тяжелым соперничеством для Власова, в котором он совсем немного уступил Жаботинскому. Как результат – Юрий завоевал серебряную медаль. Вскоре после поражения Власов почти полностью перестал тренировался, возобновив тренировки лишь в 1966 году, испытывая финансовые проблемы. За этим последовал его последний рекорд в карьере, который был установлен в 1967 году на чемпионате Москвы. В 1968 атлет ушел из большого спорта.

Юрий Власов и Леонид Жаботинский

Тренировки и питание

Основной секрет успеха Власова заключался не только в генетике, хороших антропометрических данных и воле к победе, но и программе тренировок, которую Юрий кардинально изменил «под себя». Он был не совсем доволен классическими тренировками сборной по ТА и решил позаимствовать многое из легкой атлетики. Благодаря этому он внедрил элементы в тренировки, которые ранее не использовались.

Например, перед основной фазой занятия Юрий гонял по всему залу тяжелый медбол. После этого он делал выбросы с двумя самыми тяжелыми медболами в зале (используя разные положения). Далее следует 1-2 разминочных упражнения: толчок или рывковая тяга, по 4-5 сетов в каждом. Только после этого Юрий приступал к жиму, начиная с веса в 120 кг (шаг в 10 кг). Также Власов всегда был приверженцем активного отдыха между подходами. Во время отдыха он всегда сохранял активность, прогуливаясь по залу. Это помогало удерживать пульс и сохранять работоспособность мышц.

После жима Власов переходил к рывку или толчку, в зависимости от тренировочной схемы. Акцент делался на технику и скорость, из-за чего атлет никогда не делал более 2 повторений для в подходе. Среди вспомогательных упражнений Власов также использовал:

• Фронтальные приседания со штангой;
• Тягу к груди;
• Брусья (завершение тренировки).

Своим любимым движением Власов всегда считал жим лежа, что не совсем свойственно для вида спорта, которым он занимался.

Питание спортсмена было классическим для силовых видов спорта. Обилие белка, как животного, так и растительного, преимущественно медленные углеводы, овощи и фрукты

Особое внимание уделялось поступлению витаминов и микронутриентов. Также Юрий предпочитал постные сорта мяса и бобовые, горох, фасоль в качестве источника растительного белка

О книге

Жизнь человека полна забот и неурядиц, и порой хочется отвлечься от всего этого. А читая книги, ты будто отправляешься в другой мир и можешь побыть кем-то другим или посмотреть на этих других намного ближе и внимательнее. Это отвлекает от суеты, потому что забываются все проблемы, остается лишь то, о чем рассказывает автор.

Книга «Справедливость силы» писателя Власов Юрий Петрович в жанре о спорте и спортсменах – это весьма впечатляющее произведение. С этой книгой ощущаешь не только интерес к судьбам героев, но и интерес к тому, что может произойти с любым человеком. Каждый герой – особенная личность со своим внутренним миром, достойная внимания и изучения.

Юрий Власов сейчас

Юрий долгое время жил спокойной жизнью со своей супругой. В 2020 году он был госпитализирован в реанимацию после резкого обострения состояния, хотя позднее был переведен в обычное отделение. После этого следовали длительный курс лечения и операция. Сейчас вся связь со спортсменом осуществляется исключительно через его дочь Елену.

Согласно заявлениям Юрия, ему была не интересна карьера в политике. То, сколько лет он отдал спорту, существенно повлияли на здоровье атлета, потому он предпочел вести тихую и спокойную семейную жизнь с супругой Ларисой, с которой и сейчас живет в своем загородном доме.

Спортивная деятельность

Будучи еще студентом, Власов недолюбливал тяжелую атлетику, считая ее спортом для ограниченных, вызывающим самые низшие и простейшие чувства.

Но по иронии судьбы Юрий был вынужден представлять свой факультет на соревнованиях со штангой в руках. Именно тогда его и приметил тренер Евгений Шаповалов.

Спортивная форма Власова очень быстро набирала мощь. Спортсмен занимался преимущественно тяжелой атлетикой, но очень любил и легкую, считая, что легкоатлеты более разносторонне развиваются, чем лишь наедающие вес штангисты.

Атлет занимался ежедневно по 6, а иногда и по 8 часов. 1957 год стал для Власова особенным, так как подарил штангисту возможность стать членом сборной СССР.

Имея очень насыщенную спортивными состязаниями жизнь, у штангиста не было ни одного поражения в течение 8 лет. Непоколебимый успех сопровождал звезду советского спорта до 1964 года. Даже если соперники били его рекорды, Власов вскоре возвращал триумф себе. Так продолжалось до Олимпийских игр в Токио, где чемпион совершил роковой просчет, недооценив соперника. Проигрыш заставил прославленного спортсмена поставить точку на карьере. Лишь однажды в 1967 году Власов вернулся на помост. Он снова заставил всех ахнуть, установив новый рекорд. И после этого уже ушел из спорта окончательно. Интерес к спорту сменился тягой к литературе и писательству.

Большой спорт. Десятилетка Власова

А дальше начался стремительный поход к чемпионству. Стимулов было предостаточно. В том числе и, как тогда всем казалось, «вечные» рекорды американца Пола Эндерсона. Этим человеком вполне заслуженно восторгался весь мир. В 1956 он поднял планку силы на такую высоту, что многие спортсмены даже помышлять о ней не думали.

Судите сами.

Не думал об этой планке и Власов. Он просто восхищался талантом этого человека-силы. И у него даже в мыслях не было, что уже в 1959 году казалось незыблемое, рухнет.

Спорту лишь досуг

Окончив суворовское училище Власов продолжил образование в «Военно-воздушной инженерной академии имени Жуковского».

В отличие от училища, тренировки стали более целенаправленными. В смысле, тяжелая атлетика стала тем видом спорта, который все больше и больше увлекал Юрия.

Но и тут, основное время уделялось учебе. Тренировки только в свободное время. Хочу сказать, что досуга, по словам самого Власова, у него было достаточно. Учеба давалась легко, семьи не было, вредных привычек тоже.

Результаты пришли очень быстро. Уже на втором году обучения Власов вошел в пятерку лучших тяжелоатлетов Москвы. Ни одно соревнование не проходило без будущего чемпиона. Метал гранату, толкал ядро и, конечно, штанга

И что важно, ниже призового места он не опускался

И между тем, спортивные победы не были самоцелью. Он любил спорт, но не считал его делом всей жизни. Первым делом учеба, литература, история. Ну а «золото»? А «золото» потом.

Самый сильный человек

1957 — в 22 года Власов – официально мастер спорта СССР. Он уже тренируется в ЦСКА и его тренером становится Сурен Петросович Богдасаров.

С этого момента и началась десятилетка Власова. Рекорды сыпались один за другим. Сначала союзные, а потом и мировые.

Для Власова не стало идолов. Он перестал бояться имен, а просто шел вперед и становился сильнее.

1957 — Рекорд союза в толчке (185 кг), а потом и в рывке (144,5 кг). Причем сделал это Власов на удивление для самого себя легко. Он просто не чувствовал вес штанги.
1959 – Первый мировой рекорд в толчке — 197,5 кг. Он был установлен в «Доме офицеров Ленинградского военного округа». Что там творилось потом, представить себе трудно. Ведь побит самый грозный рекорд Эндерсона!
1959 — Победа на чемпионате мира в Варшаве после пятичасовой борьбы с двумя американскими атлетами

Обратите внимание, 5 часов борьбы, а приходил в себя наш герой в течение нескольких месяцев. Но пришел.

XVII летние Олимпийские игры в Риме. 1960 год. «Олимпиада Власова»

И, наконец, 1960 – триумф. По-другому не скажешь. До сих пор Олимпиаду в Риме считают «Олимпиадой Власова». Да, чтобы понять, это нужно видеть. К сожалению, телевидение 60х не может в полной мере отразить атмосферу тех соревнований, но что-то увидеть мы с Вами все же можем (в конце статьи есть видео).

Краткий репортаж и итоги.

Борьба развернулась между двумя американцами (Джим Брэдфорд и Норберт Шемански) и Юрием Власовым.

Бой был, как говориться, ни на жизнь…. С 21.00 до 3 утра. Ничего не скажешь, достойные соперники.

И тишина. А потом взрыв трибун. Темпераментные итальянские зрители бросились к помосту. И даже музыканты бросили свои места, чтобы поприветствовать советского чемпиона. Браво, Юрий! Брависсимо!

«Хождение по золоту»

Следующий предолимпийский цикл для Юрия Петровича это – хождение по «золоту». Чемпионаты мира в Вене, Стокгольме, Будапеште. Соперников, кроме Норбета Шемански не осталось. Мировые рекорды сыпались один за другим. В итоге человек-сила поднял планку в троеборье до 580 кг.

В общем, на олимпиаду в Токио Юрий Петрович приехал явным фаворитом. И победа ему была нужна по двум причинам:

1. Во-первых: Это Олимпийские игры. Этим все сказано
2. И во-вторых: Власов заканчивал карьеру. И, сами понимаете, уйти он хотел непобежденным.

И, тем не менее, установив 2 очередных мировых рекорда, он проиграл. Проиграл своему товарищу по команде, будущей звезде тяжелой атлетики Леониду Жаботинскому. Как и почему это произошло, читайте здесь.

Формула мужества Юрия Власова

Юрий Власов знаменитый советский тяжелоатлет, неоднократный чемпион мира по штанге — если перечислять все его победы, то это займет пол страницы текста. Русский писатель и политический деятель, написал много замечательных книг. Но лично для меня, человека долго боровшегося с коварной болезнью ВСД, он прежде всего автор книги «Формула мужества».

Что же в ней такого особенного чего нет в других?

Эта книга описывает без приукрашивания все через что пришлось пройти Юрию Власову, когда болезнь пришла в его жизнь. Книга бесценна тем, что читая ее ты видишь и понимаешь куда действительно нужно смотреть и что делать чтобы победить любую болезнь, а не только ВСД.

Если у вас ВСД (вегетососудистая дистония), то эта книга должна стать вашей настольной инструкцией. Что нужно и особенно не нужно делать при этом заболевании.

Пояснение. Семь лет «помощи» аллопатической медицины загнали болезнь Юрия Власова в тяжелую форму. Медицина посадила его на таблетки, не давая организму самому вылечить себя. Наступившая вслед за этим тяжелая форма сосудистой болезни была настолько сильной, что он не мог даже выйти из дома на улицу без поддержки близких людей (жены и дочери).

За время ВСД я перечитывал «Формулу мужества» несколько раз. Эта книга давала мне силы преодолевать свою болезнь и веру что и я стану здоровым. Что в конечном итоге и произошло.

Детство

Появился на свет маленький Юра 5 декабря 1935 года. Его Родина — Макеевка, город в Донецкой области. Мать Юрия была кубанской казачкой, управляла библиотекой и заботилась о двух сыновьях. Отец Юрия – потомок крестьян из Воронежа, работал военным разведчиком. Петр Власов был дипломатом и большим любителем культуры Китая. В 40-х годах отец Юрия, был посредником между Мао Цзэдуном и Кремлем. Семья Власовых считалась высокообразованной и очень культурной.

Некоторое время вся семья жила в Москве, но в военное время Юра, его мать и младший брат были эвакуированы из столицы в Западную Сибирь. Там будущий спортсмен узнал, о всех тяготах бедности. Еды постоянно не хватало. В связи с этим у изнеможенного восьмилетнего ребенка начали появляться на голове залысины.

Талант Юрия в спорте ярко стал проявляться, когда мальчику исполнилось 14 лет. Он с легкостью демонстрировал удивительные результаты в толкании ядра, бросании гранаты, а также при подходе к штанге. Талантливый подросток занял первое место в чемпионате по вольной борьбе в городе Саратов.

С этой книгой читают

Взаимодействие с СилойСкогорев Дмитрий Викторович

Испокон веков на Руси умели биться, да еще как умели! Были воины, которые сражались в энергетических потоках, а народные целители работали с тонкими энергиями или с…

4.1
 (3)

Набирая силуКаменистый Артём

Некоторые считают, что страшнее этого места на севере нет и быть не может. Гиблые края, шрам на теле планеты, обитель самых страшных созданий Рока. Даже сама Смерть…

3.67
 (6)

Присвоенная сила Савчук Александр Геннадьевич

Когда едешь на автомобиле по ночной пустынной трассе, главное не заснуть за рулем. Особенно если весь день ты не отдыхал на любимом диване, а трудился в поте лица. Одно…

4.7
 (4)

Третья силаХолмогоров Валентин, Роман Артемьев

Горьки плоды войны. Человечество, разделившееся на людей и псионов; мир, едва оправившийся после Вторжения чужаков…

Казалось, что развитие целительства и…

4.44
 (5)

Сила привычкиЧарлз Дахигг

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на…

4.84
 (5)

Закон привлечения и сила мыслиАткинсон Вильям Волкер Рамачарака Йог

Это первая книга о Законе Привлечения (Притяжения), управляющем человеческой жизнью. Как известно, то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам. Настало время…

4.06
 (8)

Меняю жир на силу волиБрин Ярослав

Пошаговая, проверенная схема, чтобы похудеть на несколько килограмм уже на этой неделе! В книге нет теории, только практика, основанная на 17 летнем опыте в диетологии….

3.68
 (19)

Путь Силы. Часть 1Катюричев Михаил Сергеевич

За спиной Эрания, откуда изгнан, просто за то, кто ты есть, в руках посох, под ногами дорога, и взгляд все чаще обращается в сторону баронств, которые даже в официальных…

4.5
 (4)